Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
Focie 馃槈 przekr贸j 9 mcy


Obecnie 111.10 kg cieszy mnie to zdj臋cie ju偶 bardzo 馃檰馃檰馃檰馃檰

馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

waga 111.1 zima2022 馃馃馃/ 122.7 lato 2022

馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

Waga 120.5/ contra 111.1 kg 27.11.2022 obecnie馃尮馃挆馃尮


馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

D贸艂 114kg 05.10.22/ gora 111.1 kg 27.11.2022 tym razem 馃尮馃挆馃尮

馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

Ok 114/ contra 120.5

馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

122.7 kg聽

馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁馃槈

ok 133 kg聽

馃崁馃崁馃尮馃尮馃尮馃尮馃崁馃崁馃崁馃崁馃崁

Mi艂ego dnia 馃崁.聽

P.s dzis 1950 kcal i ta艅ce 30 min+ spacer 30 min.

Kolejne focie przy wadze 105 kg, zatem ju偶 nied艂ugo mo偶e pocz膮tek lutego, ju偶 ja si臋 postaram 馃檰馃尀馃檰 o to.聽

  • joasiak

    joasiak

    30 listopada 2022, 10:59

    Naprawd臋 dobrze si臋 patrzy na te fotki i widzi tak膮 zmian臋 ;-) Ciekawe jak teraz wygl膮dasz w tej zielonej sukience :-)

    • waskaryba

      waskaryba

      30 listopada 2022, 11:40

      Mo偶e jutro zrobi臋 focie

    • waskaryba

      waskaryba

      30 listopada 2022, 12:18

      Prosz臋 bardzo ju偶 jest por贸wnanie 馃檪

  • beutyheart

    beutyheart

    29 listopada 2022, 15:39

    Ulala La, jak 艂adnie. No pe艂ne gratulacje. To ponad 100 kg??? w 偶yciu bym nie da艂a. Ja gorzej wygl膮dam przy swoich 90 kg.

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    28 listopada 2022, 22:19

    Super zmiana! Oby tak dalej trzymam kciuki 馃榾

  • Sunniva89

    Sunniva89

    28 listopada 2022, 10:45

    wow , gratulacje przepi臋kna zmiana, kawa艂 dobrej roboty <3

  • mousme

    mousme

    27 listopada 2022, 21:34

    Bardzo widoczna zmiana! Gratulacje!

  • Berchen

    Berchen

    27 listopada 2022, 21:25

    pieknie, powodzenia:)

  • cancri

    cancri

    27 listopada 2022, 18:01

    O rany, w ogole na tyle kg nie wygladas

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 19:59

      Czarodziejska waga zatem ,馃檰 pozdr 馃檪

  • Migotka2019

    Migotka2019

    27 listopada 2022, 16:52

    Super wygl膮dasz, serio zdecydowanie na mniejsz膮 wag臋 馃檪

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 20:00

      Pierwsze skutki uboczne ju偶 s膮 ... Jak 艣pi臋 na boku gniot膮 mnie kolana od 艣rodka 馃槄馃槄馃槄馃槄 wkurzaj膮ce

    • Migotka2019

      Migotka2019

      27 listopada 2022, 20:10

      Ahaha no to pi臋knie ale najwy偶ej w艂o偶ysz. poduszk臋 mi臋dzy nogi 馃槀

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 20:24

      Pami臋tam 偶e przy wadze 75 to mnie biodra gniotly zobaczymy jak b臋dzie teraz 馃槄馃槄馃槄

  • dorotamala02

    dorotamala02

    27 listopada 2022, 13:51

    Zmiana kolosalna, gratuluj臋. Jest moc i niech trwa:)))

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 14:12

      馃檪 dzi臋kuj臋

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    27 listopada 2022, 12:10

    Wow,gratuluj臋 Ci fajnych efekt贸w.Brawo i tak trzymaj馃檪馃尮

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 14:12

      馃檪 dzi臋kuj臋, w ta艅cu moc 馃憤

  • PACZEK100

    PACZEK100

    27 listopada 2022, 12:10

    Fajne wci臋cie w talii si臋 robi.

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 14:11

      Najmniej mia艂am kiedy艣 78 dzi艣 92cm jeszcze 14 mo偶na wyrze藕bi膰 馃槄

  • Hurrem2016

    Hurrem2016

    27 listopada 2022, 11:34

    Super zmiana馃挭.Gratulacje !!!

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 14:10

      馃檪 dzi臋kuj臋

  • Lulura

    Lulura

    27 listopada 2022, 11:32

    Gratulacje pi臋knie Ci idzie 馃憦

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 14:10

      馃檪 dzi臋kuj臋

  • ASIOREK71

    ASIOREK71

    27 listopada 2022, 11:18

    Brawo!!! Super Ci idzie i trzyma膰 tak dalej!!!

    • waskaryba

      waskaryba

      27 listopada 2022, 11:22

      Z przyjemno艣ci膮 dodam jutro na grupie wag臋 nabralam si艂 jak mi艣 po 艣nie zimowym 馃槄馃槄馃槄

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.