8:20 - dwie kromki białego chleba z masłem, plasterek szynki wieprzowej, plasterek żółtego sera, cztery łyżeczki serka almette + 2 słodzone herbaty
14:10 - cztery kawałki gorzkiej czekolady; 2 herbaty (w międzyczasie)
16:15 - pieczona pierś z indyka z jabłkami i rodzynkami, ziemniaki z masłem, surówka (pekinka, kukurydza, feta) - wszystkiego na moje oko po jakieś 15-20 dag + 2 herbaty + meliska
18:20 - 100 g kukurydzy z puszki + 2 herbatki
21:05 - chipsy (ok 100g) + herbatka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
italijka
9 stycznia 2010, 23:04na Nowy Rok- ale zrobię to najwyżej drugi raz - Wszystkiego dobrego.. Jak najmniej zmartwień i kłopotów. Szczęśliwych chwil, spełnienia marzeń. Miłości bez kłótni, bez problemów i rozczarowań. Dużo zdrowia, które docenia się wtedy, gdy go brakuje, cierpliwości, zrozumienia i tolerancji dla tych, którym do tej pory jej brakowało. Niech będzie lepiej, po prostu :)) Aniulcia osiągnij cel swój, mniej się stresuj i bądź szczęśliwa :)))) ściskam ciepło - Asia