Kalorie z posiłków: ok. 2050
Aktywność: 75 min.
Jeszcze nie skończyłam tego wyzwania, a już w głowie mam następne :D. Dzień oczywiście udany, choć mogłam mieć dłuższą aktywność, potrzebowałam zrobić na zakupy spożywcze i wyszło jak wyszło, ale i tak jest super. Czuję, że mam kontrolę nad swoim ciałem i to mi daje takiego kopa energetycznego, że chcę mi się dalej nad nim pracować i jeszcze lepiej o nie dbać. Bardzo pozytywnie wpływa to na mój nastrój :)
