Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I tyle.

W dniu 21.10.24 zakończył się kurs "Program powrotu do zdrowej wagi z Anią Stoitsi" o którym pisałam poprzednio. Mimo moich pobożnych chęci i lajwów motywacyjnych w programie, nie zaangażowałam się w niego i nie robiłam wymaganych działań. Ponieważ 4.11.24 zaczynała się kolejna edycja miałam zamiar jeszcze raz podejść do kursu, ale po tygodniu gdzie nie zanotowałam żadnych postępów - zrezygnowałam.

Jeśli chodzi o wagę to od schudnięcia w czerwcu do wagi 79,4 kg, przez kilka miesięcy oscylowała ona około 81 kg, przy wzroście 154 cm. Na przełomie października i listopada zauważyłam, że zaczynam tyć, a dziś rano było 83,1 kg.
Źle mi z tym, ale jednocześnie nic nie robię, aby się zatrzymać. Tylko tak przepuszczam dzień po dniu i coraz bardziej jestem zła na siebie. Taka złość nie ma siły napędowej do działania, bliższa jest rezygnacji.
Czy na coś liczę? Nie, nie liczę na cud.
Nie liczę też na siebie.