Dziś tak jak w temacie. Dzień jednak jak każdy inny..niestety. Praca, praca i takie tam inne domowe obowiązki.
Tak na szybko, bo od 1 lutego liczę kcal, ćwiczę i się pilnuje. Na początku grudnia mam występ taneczny i chce się dobrze zaprezentować. Jest motywacja!
Dzień 1: ok. 1600 kcal. Za mało białka. Trening na 5+
Dzień 2: ok. 1900 kcal. Wpadły urodzinowe lody. Treningu brak
OnceAgain
3 lutego 2016, 08:46Kochana do grudnia to będziesz jak zawodowa tancerka :). Wszystkiego Najlepszego w Dniu Urodzin :).
agab2
3 lutego 2016, 15:15miało być marca :p nie wiem o czym ja wczoraj myślałam :D Dziękuję :)