Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do przodu :)

Hej,
dzisiaj nie robiłam ani Jillian ani Skalpela, ale nie odpuściłam ćwiczeń :)
Zrobiłam dzisiaj 10 minut intensywnego treningu na orbitreku + 30 minut ćwiczeń z Nike na Kinect.

Jest dobrze, oby tak dalej :)
Z jedzeniem wyglądało tak:
Śniadanie- 2 kromki zwykłego chleba z sałatą i pomidorem z pieprzem,
Obiad I - zupa warzywna z makaronem,
Obiad II - 6 pierogów z serem,
Podwieczorek - banan,
Kolacja - 1 kajzerka z sałatą, 1/2 plasterka sera, pomidorem i pieprzem.

Myślę, że z jedzeniem nie jest tragicznie, mogłabym jeszcze zmienić zwykłe pieczywo na razowe, ale to przyjdzie z czasem :)

Macie może jakieś pomysły na zdrowe dania z wieprzowiny? Chodzi o schab, łopatkę, mielone wieprzowe. Będę wdzięczna za jakieś przepisy :)

Pozdrawiam