Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66 kg :)


5:20 - biała bułeczka z masmixem, wędliną i ogórkiem kiszonym + słodzona herbata
8:50 - biała bułeczka z masmixem i wędliną + gorzka herbata
12:00 - garść pikantnych krakersów + słodzona herbata
16:15 - kawałek indyka pieczonego z jabłkiem i rodzynkami + udko + ziemniaki + pomodory ze śmietaną i cebulką + sok + herbatka
20:30 - trochę ziemniakó
w z pomidorami ze śmietaną i cebulką + słodzona herbata
22:00 - 2 delicje wiśniowe + słodzona herbata  

  • Dagmara2222

    Dagmara2222

    21 lutego 2013, 08:10

    Dziękuje Ci za wsparcie i również życzę kolejnych sukcesów :) miłego dnia

  • sweetseater

    sweetseater

    21 lutego 2013, 07:04

    a ja muszę cię dogonić, zawsze miałyśmy podobną wagę, ja niestety sie zapuściłam, gratuluję takiego wyniku

  • motylek278

    motylek278

    21 lutego 2013, 06:47

    No jak ładnie...u mnie 66,4kg alebez spadku.Czekam na @ :( Miłego dnia i wytrwałości.

  • Dziewka

    Dziewka

    21 lutego 2013, 06:37

    smacznego ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.