Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Od dziś dieta plaż południowych na co najmniej 2 tygodnie. Na niej najlepiej chudnę i najszybciej. Gdy jem węglowodany zrzucę z jelit i koniec.

wczoraj były pierwsze ćwiczenia z obciążnikami. Na razie 4 ćwiczenia na nogi i pośladki i 2 na ramiona a konkretnie bardziej bicepsy. Ramiona mają być wąskie a mam szerokie. To mnie martwi. Założyłam po trzy serie po 12 powtorzen. Oczywiście na razie nie daje rady tyle powtórzeń zrobić. Robię po 2 serie i mam zamiar dodawać. Do tego dochodzi pilatesowa setka na brzuch. Coś jeszcze poszukam na brzuch. Może i mięśnie w okolicy kręgosłupa się wzmocnią. Cwiczyłam 15 minut plus oczywiście joga.

dzis już zimno i deszcz tylko wisi a mnie została ostatnia paleta do pocięcia. Duża. To mi zajmuje około 15 minut minimum i trzeba będzie jakoś w samym swetrze wytrzymać. Gdy to zrobię koniec pracy na dworze. 

dzis jadę do miasta. Mam załatwić notariusza.

Nie wiem czy to wiek czy forma niedbałości lub czegoś innego ale od jakiegoś czasu coraz mniej mnie interesuje mój wyglad. Nie jestem z nigo zadowolona ale chyba podświadomie doszłam do wniosku, że już dobrze wyglądać nie mogę i zrezygnowałam z wszelkich zabiegów. Ciało mam jakie mam i nic z tym zrobić nie da rady. Jeśli schudnę brzuch i tak zostanie, bo jest gigantyczny. Operacji na biust tez nie zrobię i też gigantyczny zostanie. Szpeci mnie też pomarszczony podbródek i też musi zostać, bo wszelkie operacje plastyczne wykluczam. Mam wyglądać schuldnie i tyle. Jedyne co mnie jeszcze interesuje w wyglądzie to to by sobie lat ciuchami nie dodawać.