Witajcie Kochani
Pragnę Wam się pochwalić, kolejnym spadkiem :) Ubyło 0,7 kg i po 1 cm piersi, talia, brzuch i biodra. Fakt nie ma spadku 1 kg jak tydzień temu, ale jest 0,7 ;) Nie powiem że jestem zła....Cieszę się,że waga spada, cm spadają :) Staram się trzymać diety, czasami coś zamieniam. Jednak staram się trzymać mniej więcej godzin posiłków. Nie objadam się, czasami wpadnie cukierek, ale nie jem kilogramami jak kiedyś.
Jeśli chodzi o aktywność na 3 treningi w tym tygodniu wykonałam 2 ;) też nie jest zły wynik, zważywszy że w tym tygodniu byłam zmuszona nocować u rodziców. Nie dałam się namówić rodzicom na podjadanie hihih nawet tata powiedział,że nie mogę nic ponad program ;) Nic poza tym co mam w diecie :) hahahah
Od początku diety schudłam 1,7 kg oraz ubyło po 2 cm w piersiach, tali , brzuchu i biodrach. Taki wynik po dwóch tygodniach a w zasadzie po 12 dniach :) ładnie . Uważam,że wynik jest ok. Oby tak dalej, jestem coraz bliżej celu, aż nie moge w to uwierzyć.
To tak w skrócie ;) Musiałam się z Wami podzielić moją radością :)
Pozdrawiam Wszystkich i życzę miłego weekendu oraz spadków :)
aenne
24 września 2017, 17:31Witaj też zamówilam Sd mam obawy czy podołam. zaczynam z ogromną wagą.
aska1277
24 września 2017, 18:13Dasz radę ;) dieta jest przyjemna :) i można się przyzwyczaić do wszystkiego :) Powodzenia życzę a w razie pytań pisz śmiało :)
Cathwyllt
24 września 2017, 12:48Jest bardzo ładnie :) wielkie brawa za silna wolę u rodzicow :) gratuluję - jaki by spadek nie był, to ważne, że w dół!
aska1277
24 września 2017, 14:22Dokładnie ważne że waga spada :) Nie jest lekko odmawiać rodzicom ;) ale już wiedzą, jak mi zależy i wiedzą także,że wydałam kasę na dietę hihihihi Pozdrawiam
fit-mamaa
24 września 2017, 11:42Graulacje:-)
aska1277
24 września 2017, 14:19Dziękuję ;) Miłego popołudnia :) :D
Grusia24
24 września 2017, 11:09Super wynik!
aska1277
24 września 2017, 14:19Dziękuję :) Pozdrawiam
Nocka23
24 września 2017, 06:25doskonale :) Pomalutku a efekt będzie trwały :) Brawo :)
aska1277
24 września 2017, 14:18Dziękuję bardzo ;) Miłej niedzieli
Anika2101
23 września 2017, 18:10Pięknie Ci idzie brawo, dieta Ci służy. Miłego wieczoru życzę x
aska1277
23 września 2017, 18:32Oby tak szło dalej ;) Póki co staram sie trzymać diety, jednak nie wiadomo jak długo tak będzie. Wzajemnie miłego wieczoru ;)
annaewasedlak
23 września 2017, 17:32Gratulacje . a tak się obawiałas tej diety.
aska1277
23 września 2017, 18:31Tak bałam się bardzo,bo nie lubie pod czyjeś dyktando nic robić ;) a tu proszę miła niespodzianka :) Pozdrawiam
paczektoffi
23 września 2017, 14:36gratulacje :) !
aska1277
23 września 2017, 14:41Dziękuję :)
.krcb.
23 września 2017, 14:14super :D
aska1277
23 września 2017, 14:30Dziękuję :) Pozdrawiam
ellysa
23 września 2017, 12:54no jak ladnie nic tylko sie cieszyc:)
aska1277
23 września 2017, 14:28Oj tak cieszę się jak dziecko :)
angelisia69
23 września 2017, 12:41na te jesienne szarugi,taka pozytywna wiadomosc ;-) swietnie ze cos ruszylo,jednak warto bylo kupic dietke,choc i tak bez twojej pracy to nic by nie bylo.
aska1277
23 września 2017, 14:27Tak cos ruszyło, ale to kropla w morzu ;) nie poddam się :) Ściskam :)
angelisia69
23 września 2017, 14:28ale od kropelki sie zaczyna,teraz tylko musisz byc wytrwala i przy byle "wpadce" nie odpuscic!!
aska1277
23 września 2017, 14:32Nie odpuszczam ;) wszyscy co powinni wiedzieć, wiedzą o mojej diecie :) i już nawet nie nakłaniają mnie do niczego :D
teologg
23 września 2017, 12:22no i super, oby tak dalej :-)
aska1277
23 września 2017, 14:27Dziękuję oby tak dalej to prawda :)
Greta35
23 września 2017, 12:07Gratulacje...pieknie ci idzie. tak 3maj :)
aska1277
23 września 2017, 14:26Oj już nie mogę się doczekać efektu końcowego, lub takiego po którym będzie widoczny spadek :) Pozdrawiam