Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest moc !! Jest siła !! Mimo,że jestem nie
wyraźna :/


                             Witajcie Kochani 

Jak Wam mija piątek, piąteczek ? U mnie od rana za oknem deszczowo, buro i ponuro. Mimo tego samopoczucie ok,aż dziwne ale prawdziwe. Może dlatego,że M w domku jest ;) Po ogarniałam to co miałam i popołudniu po dziewczynki do szkoły. Później reszta zakupów z M i dziewczynkami ;) 2 godziny nie Nasze ;) ale tak to jest jak we 4 wybieramy się na zakupy :) Już w drodze powrotnej do domu, czułam jakby mnie coś rozbierało. Oczy takie jakieś dziwne miałam, głowa zaczęła boleć, do tego jakby w kościach łamało. Pomyślałam, no ładnie coś mi się przypałętało :( Dotarliśmy do domu, dałam domownikom obiad, później wzięłam jakieś proszki. Ogarnęłam gary i .... już miałam się położyć, poleniuchować ale.... zapytałam Jednej z Was co zrobić gdy ochoty brak i człowieka łamie.. jak się wziąć za ćwiczenia ? No i takim oto sposobem wzięłam się za kolejny dzień wyzwania Mel B :) Tak, tak Barbie_girl to dzięki Tobie nie dałam plamy dziś :) zaliczyłam 5 dzień wyzwania :) Do tego dziś dzień 17 bez słodkiego :) Może z ilością wody dziś kuleję,bo w zamian piję gorące herbatki ;) ale nie narzekam :) Jutro ważenie i mierzenie.... Zastanawiam się czy stanę na wagę bo @ w toku ;) Muszę z tą myślą się przespać :) hahahahahaha 

To tak w skrócie u mnie ;) Dziś już Was chyba nie poczytam,zmykam do łóżeczka, pod kołderkę, bo dalej jestem osłabiona, a nie chcę dalej się rozłożyć. Mam nadzieję,że jutro będę lepiej sie czuła, bo jest jutro co robic w domku ;) Ajjj cała ja.... zamiast pomyśleć o swoim zdrowiu i wyleczeniu, to ja myślę,ile roboty mnie jutro czeka ;(   ;) 

Spokojnej nocki Wam życzę Kochani ;) 

  • Cathwyllt

    Cathwyllt

    20 listopada 2017, 09:52

    Wydaje mi się, że czasem lepiej odpuścić, wypocząć i uniknąć całkowitego rozłożenia przez choróbsko. Dbaj o siebie!

    • aska1277

      aska1277

      20 listopada 2017, 14:25

      Dbam o siebie na tyle na ile mogę ;) Pozdrawiam

  • fitball

    fitball

    18 listopada 2017, 20:31

    zdrówka, nie daj się

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 20:38

      Wczoraj coś łyknęłam ;) poćwiczyłam, Dziś zrobię tak samo, poćwiczone juz było a za chwilkę wezmę jakieś proszki ;) i mam nadzieje,że do poniedziałku będzie juz wszystko ok. Pozdrawiam ;)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    18 listopada 2017, 17:47

    Brawo kochana :-)) nie osxukujmy sie teraz taka pora roku ze ciągle będzie nas coś brało wiec takie 30 minut ćwiczeń napewno nie zaszkodzi a tylko pomoże bo człowiek wypoci wszystko hehe :-) a i czas na leżakowanie pod kołderka jest także super :-) buziaki

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 17:49

      Dokładnie :) :*

  • tracy261

    tracy261

    18 listopada 2017, 09:58

    Suplementuj też cynk. Na prawdę pomaga w okresach przeziębień. Zdrówka!!!

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 13:07

      Dziekuję za radę ;) Tylko,żeby mnie teraz za lekomankę nie wzięli ;) hihihih

  • Greta35

    Greta35

    18 listopada 2017, 05:08

    Zdrowka :) Brawo za wzorowe wykonanie treningu i 17 dni bez slodkiego :) My kobiety juz tak mamy ale czasem warto pomyslec o sobie.O kilku dni tez cos ze mna sie dzieje a to krew z nosa, a to bol ucha i szumy...stazeje sie czy co ??

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 13:06

      U mnie nie tylko krew z nosa ale i z buzi :( Tak mam gdy jestem bardzo przemęczona lub łapie mnie przeziębienie :( Ale dziś troszkę lepiej, dlatego dziś zaszalałam ale o tym później :) :*

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    17 listopada 2017, 22:42

    Zdrowiej -odpocznij troszke!:D

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 13:05

      o odpoczynku już dziś nie ma mowy ;) Ale czuję się lepiej. :) Pozdrawiam :*

  • vitavia

    vitavia

    17 listopada 2017, 22:31

    Trzymam kciuki!

    • aska1277

      aska1277

      18 listopada 2017, 13:04

      Dziękuję ;) Miłej soboty ;)

  • Anika2101

    Anika2101

    17 listopada 2017, 20:54

    Połóż się wcześniej spać i wygrzej się. Ja jak by mnie coś brało w życiu bym nie ćwiczyła dla mnie zdrowie jest ważniejsze. Dobranoc x

    • aska1277

      aska1277

      17 listopada 2017, 21:04

      Tak też zrobię, leżę już w łóżku ;) grzeje się pod kolderka. ;) :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.