Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie marca? Wyzwanie czy dałam radę ?


              Witajcie Kochani w ostatni dzień miesiąca ;) 

     Dziś podsumuję Wam miesiąc marzec, nie będzie to długie podsumowanie. Ci którzy mnie obserwują na insta lub czytają mnie tutaj, wiedzą że podjęłam się wyzwania " marzec bez słodkiego "  Udało się odhaczyć 31 dni :) Tak udało się, nie ulec pokusie przez 31 dni :) Jestem z siebie dumna, bo nie było lekko ;) Pokusy czekają w szufladzie, a jest ona pełna słodyczy hehehehe. Jednak nie dałam się ;) Hmm zobaczymy co to będzie jutro, bo to już nowy miesiąc ;) Nie, nie oznacza to,że rzucę się na słodkie. Ale pewnie na coś sobie pozwolę ;) Jutro brat zaprosił mnie na serniczek, powiedział " siostra Ty od jutra możesz jeść słodkie, to zapraszam na serniczek " Hahahah kusił mnie słodkościami cały miesiąc.... nawet fit ciastka robił, ale ja byłam twarda :D hahahah Być może do świąt uda się wytrwać w tym postanowieniu, albo chociaż postaram się ograniczyć. Wagowo, niestety nie ma spadku,ale też nie ma wzrostu. To mnie cieszy, wiadomo fajnie by było zaliczyć spadek ;) Po miesiącu wiem jedno....że nie mogę całkowicie zrezygnować ze słodkiego. Tzn nie mówię tu o tym,że muszę objadać się czekoladami, batonami itp....Ale cukier jest mi potrzebny i będę go dawkowała, ale w formie zdrowszych słodyczy. W ciągu tego miesiąca uzbierałam mnóstwo przepisów ;) Będzie w czym wybierać ;) 

     Jeśli chodzi o aktywność w marcu....to było 17 dni aktywnych i 14 dni bez aktywności. Nie jest najgorzej. Zobaczymy co przyniesie kwiecień, tabelka już gotowa, a teraz zobaczcie jak wyglądało to zestawienie w marcu.


No nic od jutra nowy miesiąc i nowe plany. Na Vitalii podjęłam się dwóch wyzwań 

1. wyzwanie 3x15 od Naszej Ewki :) 

2. wyzwanie " kwiecień- orbitrek, rower.... także jak to ma ochotę zapraszam ;) 

Chciałbym także wrócić do picia wody :( bo to kulało ostatnio u mnie. Także to też będzie wyzwanie ;) Zobaczymy jak to będzie ;) 

To by było na tyle :) Ogólnie jestem zadowolona z tego miesiąca :) A jak wypada Wasze podsumowanie marca ?? Piszcie , pochwalcie się :) 

Przesyłam moc całusów :) Pozdrawiam 

  • LadyInRed1985

    LadyInRed1985

    2 kwietnia 2019, 08:07

    Brawo! Dobrze jest :)

    • aska1277

      aska1277

      2 kwietnia 2019, 12:49

      Tak :)

  • MaartikaJg

    MaartikaJg

    1 kwietnia 2019, 21:51

    Wielkie gratulacje za zrealizowanie celu !

    • aska1277

      aska1277

      2 kwietnia 2019, 12:49

      Dziękuję ;)

  • GingerSlim

    GingerSlim

    1 kwietnia 2019, 14:20

    Gratulacje silnej woli. Szkoda że waga się nie odwdzieczyla.

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 17:40

      Tak, szkoda,że nie chciała mi tego wynagrodzić ;) Ale z drugiej strony hmmm nie poszła w górę, to też plus ;)

  • reghina

    reghina

    1 kwietnia 2019, 11:58

    Brawo jestem z Ciebie dumna,to jest na prawde cos!przyznam skromnie,że mi sie rowniez udalo odod 26 lutego,ale miałam jedną wpadkę urodzinową 4 marca z kawałkiem domowego ciasta,ale i tak jestem z siebie zadowolona :-) Słodycze są dla ludzi tylko potrzeba ograniczeń,bo ja akurat potrafię mocno popłynąć..Sciskam!

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 17:42

      Brawo dla Ciebie :) To prawda wszystko jest dla ludzi, nie tylko słodycze....ale i zwykłe jedzenie ;) damy radę :) Pozdrawiam :)

  • LaraEsler

    LaraEsler

    31 marca 2019, 22:24

    Chciałabym wrócić do picia wody? To co pijesz? ja pije okolo 3 l wody mineralnej dziennie

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 12:19

      Brawo. Piję wodę ale czasami tylko litr wyjdzie. Ostatnio chora byłam to głównie herbatę z cytryną.

  • annna1978

    annna1978

    31 marca 2019, 22:22

    Twarda sztuka:)))

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 12:20

      Dziękuję ;)

  • serce.justyna

    serce.justyna

    31 marca 2019, 22:16

    Gratulacje za brak słodyczy cały miesiąc

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 12:21

      Udało się, dziękuję

  • Maratha

    Maratha

    31 marca 2019, 21:58

    brawo :) moje podsumowanie nie bedzie takie pozytywne, no ale trudno sie mowi, kwiecien bedzie lepszy :P

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 12:21

      Pewnie że będzie lepszy, tego życzę hihi

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 12:21

      Pewnie że będzie lepszy, tego życzę hihi

  • Stonka162

    Stonka162

    31 marca 2019, 21:57

    Super, że dałaś radę. Też muszę zrobić sobie taką tabelkę. Widać na niej, że ciężko trzymać się planu jak dopada Cię życie. Gratulacje.

    • aska1277

      aska1277

      1 kwietnia 2019, 17:44

      Ja bardzo lubię robić takie tabelki, bo własnie widać na nich czarno na białym. Widać co robimy, z czym nie dajemy sobie rady ;) Ja jestem chyba uzależniona od tabelek, planowania itp :)

  • Piegotka

    Piegotka

    31 marca 2019, 21:09

    Grarulacje że dałaś radę ze słodyczami. A co do wagi to może ona nie spadła ale za to cm poleciały w dół?

    • aska1277

      aska1277

      31 marca 2019, 21:16

      Właśnie nie sprawdzałam ;) hihihi zobaczę we wtorek :) Buziaki miłego wieczoru :)

  • Trollik

    Trollik

    31 marca 2019, 21:03

    fajne zestawienie, u mnie w pamietniku moje podsumowanie, nie ma sie czym chwalic

    • aska1277

      aska1277

      31 marca 2019, 21:15

      Zajrzę ;) Dziś już chyba nie dam rady, ale jutro nadrobię wszystko :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.