Witajcie Kochani
Dzień zleciał nawet nie wiem kiedy. Też tak macie ??? Jak dziś wyjechałam z domu przed godziną 7 to wróciłam przed 19. Cały dzień poza domem. Dziś zabrałam do Moich rodziców chrześniaczkę, bo Jej szkoła też strajkuje. A Ona uwielbia Moją córkę, bo to najbliższa kuzynka, to siedziały, bawiły się....fajnie spędziły czas :)
Już myślałam,że nic z treningu..ale się udało 40 minut ekstra figura z Ewą Chodakowską !!! Wow co to był za trening. Czuję każdy mięsień :) Z mojego pasa neoporowego aż się lało hihihih. Co za wspaniałe uczucie :) Póki co nie zabieram się za bieganie, bo rwa kulszowa jeszcze chwilami daję o sobie znać. Dlatego wolę wykonywać ćwiczenia w domu. Już obmyślam jaki trening zrobić jutro :) Być może też Chodakowska, może skalpel ?! Nie wiem jeszcze :)
Przyznam się Wam,że zaczynałam mieć kryzys :( tak... tzn, chwilami nadal jest. Poganiam go, ale on jeszcze się wlecze za mną. Mam nadzieję,że w najbliższe dni uda się go pogonić. Trzymajcie kciuki ;) Zakupiłam także pewne dzienniki, ale o tym jutro ;) Być może ukaże się filmik na yt ;)
Dobrze nie zanudzam dłużej, krótki wpis, bo nie mam siły klikać ;) Pozdrawiam serdecznie. Jutro postaram się nadrobić wszystkie Wasze wpisy ;)
polishpsycho32
11 kwietnia 2019, 16:29Współczuję Ci tej rwy kulszowej, teraz już wiem co to za cholerstwo i ból
aska1277
11 kwietnia 2019, 19:10No póki co od kilku dni spokój. Oby szybko nie wracało. Ćwiczę codziennie, jestem aktywna, może i to jest powód .
Pixi18182
11 kwietnia 2019, 09:08Musisz znaleźć motywacje, aby energia napłynęła na nowo i się odciąć od kryzysu... U mnie też ostatnie dni napięte, następny tydz jeszcze gorszy. Eh.. Super, że treningi zaliczone :)
aska1277
11 kwietnia 2019, 11:14Znalazłam motywacje w dzienniku coachingowym ;) Jeśli byś chciała się dowiedzieć o czym mowa zapraszam na mój kanał na yt
reghina
10 kwietnia 2019, 13:20Widzę, że wszyscy mają problem z opieką..szkoda, że tak daleko mieszkasz, bo nasze córki w podobnym wieku :) Też mi ostatnio tak dni lecą...
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:26Tzn ja ogólnie nie mam problemu, bo na chwilę obecną nie pracuję. Ale to mimo wszystko trochę komplikuje rozkład dnia.
Maratha
10 kwietnia 2019, 09:14Oj czesto tak mam, zwlaszcza w weekendy jak nie ide do pracy, bo w robocie jakos sie ciagnie :P
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:25:)
Nocka23
10 kwietnia 2019, 07:31A ja nadal nie mogę się zmobilizować. Nie widziałam tego treningu z Ewą? Fajny?
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:24Tak fajny i daje w kość ;) Poszukaj na yt :)
Trollik
10 kwietnia 2019, 06:21Dzien jak zawsze szybko mija. Mam zawsze wrazenie ze czas usieka a ja gonie
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:21Mam to samo hihihihi
serce.justyna
9 kwietnia 2019, 22:02Fajne treningi mi też leci czas jak woda
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:21:) A może się przyłączysz ? :)
annna1978
9 kwietnia 2019, 21:58Fajnie z tym treningiem:))) ja nie ćwiczę na razie tylko chodzę:)))
aska1277
10 kwietnia 2019, 18:20Chodzenie, to tez trening :) pamiętaj :)
rybka82
9 kwietnia 2019, 21:55Dopiero obejrzałam bloga - bardzo fajne (nietypowe) przepisy - będę musiała wypróbować!
aska1277
10 kwietnia 2019, 14:07Może nie są jakieś specjalnie dietetyczne, ale raz na jakiś czas można ;) polecam :)