Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 152

Witajcie 

                 Tradycyjnie przychodzę wieczorem, bo dopiero usiadłam z 4 literami :) Dzień na wariackich papierach, dosłownie. Rano pojechałam po paczkę ( zamówiłam książki dla mnie i córki ) Aj było zamieszanie z tym zamówieniem. Ale na szczęście paczka dotarła i zaczęłam już czytać nową książkę. "Zakłamani " Joanny Dulewicz.....zapowiada się ciekawie :) Zaraz zmykam z nią do wanny, tylko dodam wpis :) Hihihi. 

             Dlatego nie będę zbytnio się rozpisywała ;) Aktywność dziś zaliczona. 66 minut wyszło a w nim rozgrzewka, trening brzucha, boczki, marsz i przerzucanie drewna w piwnicy :) Taaaak opaska policzyła to jako trening. 

                 Jeśli chodzi o jedzonko wygląda tak : 

śniadanie: kanapki z wędliną i rzodkiewką

II śniadanie : winogrono bezpestkowe

obiad : ziemniaki, ogórek kiszony i wątroba wieprzowa ( pierwszy raz robiłam ) Bo zawsze drobiową :) fakt troszkę się przypiekła ale dziewczyny powiedziały,że dobra :) hahah

kolacja : galaretka z bitą śmietaną i maliny ( ja miałam uboga wersję, ale dziewczyny konkretną) taki deser na dzień dziecka :) 

Łącznie dziś 1215 kcal na 1834 nie ma tragedii ale na prawdę nie mam ochot jeść :( 

             Jestem zadowolona z dnia dzisiejszego :) Pamiętajcie aby się nie poddawać, działamy, idziemy do celu. Powodzenia :) ja zmykam na relaks wieczorny a po powrocie zobaczę jak Wam minął dzień :) 

             Aaaa bym zapomniała, młoda ok, bez temperatury. Umówiłam się na wizytę u lekarza, także trzymacie kciuki aby do czwartku nic się nie wydarzyło. Hehehe 

             Pozdrawiam :)