Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 297 Ważna informacja

Witajcie 

            Najpierw zacznę od ważnej informacji :) dziś przestawiamy zegarki z 3 na 2 ;) Pamiętajcie 

           No to teraz właściwy wpis ;) Sobota upływa mi spokojnie tzn bez sprzątania, bo robiłam to na bieżąco. Fakt miałam prasować i chyba na jutro to przełożę. Chociaż teraz dziewczyny do szkoły chodziły nie będą, to luzik ;) Ja sobota, to u mnie dzień ważenia, mierzenia. Hmmm Waga ta sama, cm te same. Czy jestem zła, smutna? Nie bo zbliża się @ za dzień, dwa powinna przyjść. Więc bez spiny. Cieszę się,że nie ma wzrostu. A zastój, co cóż...   i tak bywa ;) 

         Dzisiejszy jadłospis przedstawia się tak : 

ŚNIADANIE :  chleb z ziarnami, parówka z kurczaka, ogórek, pomidor

II ŚNIADANIE : koktajl z białkiem serwatkowym pychotka 

OBIAD : tarta z kurczakiem, brokułem, serem plus sos czosnkowy domowej roboty

KOLACJA: sałatka ( miks sałat, ogórek gruntowy, pomidorki, oliwki, grzanki, mozzarella, majonez) 

                Na zdjęciu macie także słoiczki z sokiem z pigwy, które robiłam dziś :) 

           Dziś sobota i 6 dzień treningu :) tak, tak dziś zrobiłam 11 dzień wyzwania Moniki czyli power cardio. Wow był ogień :) Jeśli ktoś mnie obserwuje na instargamie lub na yt to wie ;) Do tego 16 dzień bez słodkiego. Normalnie nie wierzę...że tyle już wytrzymałam. Szczerze to nawet o tym nie myślę. Troszkę ratuje mnie to,że mam rozpisane menu. Na jutro też spisane. Od kilku tygodni zabieram się za nagranie foodbooka ale coś mi nie po drodze. Może na dniach się uda, to Wam prześlę link. 

          Jestem pod wrażeniem jak mi idzie, jak się jeszcze trzymam ;) Pamiętajcie,że za Was trzymam kciuki. Walczymy, działamy..... Dotrwamy do celu. Powodzenia. Miłego wieczoru i cudownej niedzieli. Pozdrawiam :)