Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 62

Witajcie 

              Ale te dni szybko mijają :(  Szok.... zanim się obejrzymy będzie Wielkanoc. Ale od początku ;) dzionek od samego rana ok. Samopoczucie ok... do pewnego momentu, ale o tym zaraz. Po śniadanku odpoczęłam i zrobiłam trening. Orbitrek 45 minut, ciężarki 10 minut i twister 15 minut. 

        70 minut treningu sprawiło, że mogłam góry przenosić :) dosłownie  ;) buzia sama mi się śmiała. Taki stan uwielbiam. Później domowe obowiązki chwila z książką. Woda ładnie dziś wypita, kolejny dzień wyzwania na plus :) A jeśli chodzi o jedzonko.... 

śniadanie: chleb z ziarnami, sałata lodowa, szynka , pomidor, szczypiorek 

II śniadanie: gruszka, kiwi, truskawka i czekoladka 

obiad: sałatka z białej kapusty, skrzydełko  a'la kfc ale dziś z piekarnika plus ketchup

kolacja: sałatka-sałata lodowa, pomidor, ogórek, twaróg wędzony, grzanki, majonez

teraz popijam cappuccino ;) 

         Łącznie dziś wyszło 1337/1698 jest ok. Powiem Wam, że takie skrzydełka z piekarnika w cieście naleśnikowym są pyszne :) Na pewno nie mają tyle tłuszczu co z garnka pełnego oleju ;) Dziś każdy miał inny obiad. Musiałam po prostu zużyć wszystko co zostało hihihi aby zrobić miejsce na nowe pomysły. 

       Kroków ładnie się trzymam  teraz na liczniku jest już 12001 wydreptanych ;) Aaa teraz może odnośnie samopoczucia. Tak jak napisałam do pewnego momentu było super, ale gdy usłyszałam ile jest nowych zakażeń :( posmutniałam :(  A najgorsze jest to, że to dopiero początek 3 fali. Szczyt zachorowań, ma być na przełomie marca/kwietnia :(    Przeraża mnie to wszystko, boję się o rodziców, o bliskich... 

     Ale dobra trzeba jakoś funkcjonować aby nie zwariować. Pamiętajcie aby działać, iść dalej przed siebie. Później sobie podziękujecie, że nie zrezygnowałyście i działałyście :) Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*