Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 85 Nie liczę na cud


Witajcie 

           Tak bardzo się cieszę,że  ten dzień dobiega końca.... Na nogach jestem od 5, tzn chwilę po 5. Nie mogłam spać, chyba za bardzo martwiłam się wizytą u ortopedy. Dziś mam zalatany dzień. Przed 7 pojechałam po jednego sklepu, kupić coś dla rodziców. Potem pojechałam do Lidla kupić kilka rzeczy dla siebie i do rodziców. Zawiozłam Im zakupy, potem po paczkę do paczkomatu..... i do domu. Odsapnęłam chwilę ;) Tzn rozpakowałam zakupy i z powrotem do rodziców :) Po mamę i do lekarza. Obie weszłyśmy jakeś 40 minut po swoim czasie, ale to szczegół. 

        Bardzo lubię tego ortopedę, konkretny i rzeczowy. Jak pokazał mi zdjęcia z prześwietlenia... załamałam się. Lędźwiowy odcinek, aż tak bardzo się nie zepsuł, od ostatniego zdjęcia ( 4 lata) Ale szyjny, masakra. Powiedział,że jak nie zacznę o niego bardziej dbać, to operacja. O mało się nie popłakałam w gabinecie. Dostałam na rehabilitację i skierowanie na nowe prześwietlenie..... tym razem biodra, bo od tygodnia trzyma się mnie rwa. Postanowił to sprawdzić. Ale najpierw musze zapisać się na rehabilitację i jak będę miała termin, wtedy do ortopedy się zapisać i dzień przed zrobić zdjęcie... Aj zagmatwane to hihihih 

        Chciał mi dać przeciwbólowe, ale jeszcze mam. Ale jakby się skończyły, mam dzwonić ;) Po wizycie u ortopedy, pojechałam z mamą na cmentarz. Trzeba było ogarnąć, przed świętami. Potem do mnie, a potem rozwiozłam dziewczyny i mamę odwiozłam do domu. Poczekałam na M, i na małe zakupy....bo  nie kupiłam tego co chciałam. Ogarnęliśmy zakupy i po dziewczyny... no i do domu. W którym wylądowaliśmy o 20.30 :) Cholera.... Ledwo zyję i widzę na oczy. 

      Posiłkowo dzień tragedia, mało kalorii, słodkie wpadło z nerwów :( Także nie liczę jutro na cud i marzec zawalony... Nie poddam się. Ale woda pita, dobre chociaż to ;) Bo aktywność, to tylko kroki , będzie dobre 17 tyś, bo teraz ładuję opaskę :) I jeszcze kilka uda się zrobić :) 

       Cudownego weekendu Wam życzę:) Oby weekend był z głową :) Pozdrawiam :* 

  • Fiorlaka

    Fiorlaka

    29 marca 2021, 07:44

    Będzie dobrze. Myśl pozytywnie. 😀

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    29 marca 2021, 04:40

    Jesteś jak petarda, super Ci idzie 😊

  • annna1978

    annna1978

    27 marca 2021, 17:38

    W takim dniu nie myśli się o diecie, i tak Ci dobrze idzie😘

  • Dasza205

    Dasza205

    27 marca 2021, 11:49

    Rwa to coś okropnego, znam to. Mi pomaga leżenie na piłce, takiej małej, kauczukowej. Wkładam od pośladek, znajdując miejsce które najbardziej boli i tak leżę aż ból puści i dalej szukam następnego takiego miejsca. Wkładam tą piłeczkę pod jeden potem pod drugi pośladek i zawsze mi to pomaga. Mniej więcej po tygodniu jest duża poprawa. Na początku jest to bardzo bolesne i nieprzyjemne, może drętwieć noga, ręka ale to pomaga. Spróbuj. Pozdrawiam.

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    27 marca 2021, 10:05

    Będzie dobrze. Musisz tylko w to uwierzyć.

  • ewelka2013

    ewelka2013

    27 marca 2021, 09:45

    Czasem zdarza się gorszy dzień ... Jak to mówią wstań popraw koronę i działaj dalej❤️

  • mono512

    mono512

    27 marca 2021, 09:17

    Nie poddawaj się 💪 wbrew pozorom takie dni też są potrzebne. Czasem będą się zdarzały ale grunt to żeby sobie z nimi radzić ! Trzymam kciuki 💪

  • niunius100

    niunius100

    27 marca 2021, 08:33

    zdrowia życzę,bo to najcenniejsze,dbaj o siebie

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    27 marca 2021, 08:02

    Szyjny*

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    27 marca 2021, 08:02

    Ciężki dzień,czasem lekarz też trochę musi wstrząsnąć pacjentem żeby o siebie dbał.A jak się dba o ten odcinek lędźwiowy ?

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    27 marca 2021, 06:25

    Oj ciężko dzień miałaś. Dużo zdrówka życzę, dbaj o siebie

  • Jewcia27

    Jewcia27

    26 marca 2021, 22:26

    Dużo zdrowia

  • bali12

    bali12

    26 marca 2021, 22:24

    Zdrówka Ci życzę 😊głowa do góry! Dbaj o siebie! Miłego weekendu

  • Promyczek7803

    Promyczek7803

    26 marca 2021, 22:20

    Trzymam kciuki za Ciebie 👍

  • asiakr

    asiakr

    26 marca 2021, 21:54

    Trzymaj się Asiu!

  • tracy261

    tracy261

    26 marca 2021, 21:49

    Ciekawe ile będziesz czekać na rehabilitację :( Nie zazdroszczę, dbaj o siebie.

  • fitball

    fitball

    26 marca 2021, 21:48

    zdrówka dla Ciebie, trzymaj się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.