Witajcie
Wczoraj miał być wpis, ale jakoś zabrakło weny ;) Rozpędziłam się z Waszymi pamiętnikami, komentowałam i zabrakło czasu na wpis ;) Ogólnie tydzień zaczęłam nawet spoko. Rano pojechałam do rodziców, bo mieli 46 rocznicę ślubu ( wow) Zazdroszczę im ;) Potem troszkę ogarnęłam zakupy i kilka spraw. Aktywność to standardowo kroki i zrobiłam 24067 kroków :) wyszło 16,99 km spalone 786 kalorii ;) Także nie ma tragedii ;)
Dzisiejszy dzionek mnie zaskoczył, tzn poranek ;) Zanotowałam spadek 0,3 kg. Nie jest to jakiś ogromny spadek, ale zawsze coś . Tym bardziej, że dawno nie widziałam spadku :D Kto wie, może powoli wrócę na dobre tory. Nie poddaje się i to mi daje kopa. W sumie mogłabym dawno powiedzieć, rzucam to i leżeć na kanapie. Ale nie...ja tak nie umiem, nie chcę. Chcę walczyć. Nie liczę, że do końca roku zgubię te zbędne kg. Nie załamuję się z tego powodu.
Chciałabym jeszcze wrócić do pełen aktywności, treningów, liczenia kalorii. Dobrze wiem, że bez tego będzie wolno waga spadała..... Cóż chwilowo zastój z rodzinnych powodów, ale wrócę ;) I będzie git ;)
Także dziewczyny, nie poddajemy się, walczymy. Aaa zapomniałam dodać, że wodę ładnie piję, to już dzień 289 :) Przypominam, że wyzwanie jest wrzucone, także jeśli dalej macie problem z piciem wody, wpadajcie ;)
A może Wasze kopniaki mi pomogą wrócić ;) Któż to wie ;) Zmykam poczytać, co u Was. Miłego wieczoru. Ściskam :* :) Pozdrawiam
ewelka2013
13 października 2021, 19:29Piękna rocznica ❤ wracaj Kochana wracaj 😊
aska1277
13 października 2021, 19:40Powoli wracam...małymi krokami ;) ;*
ewelka2013
13 października 2021, 20:46Ja próbuje.. chodź choroba nie odpuszcza
kasiaa.kasiaa
13 października 2021, 17:06Wróci motywacja zobaczysz 😘😘😘
aska1277
13 października 2021, 19:15Powoli wraca ;)
Maratha
13 października 2021, 11:50ladna rocznica :) Najlepszego dla rodzicow. A maly spadek to tez spadek, grunt, ze idzie w dobrym kierunku
aska1277
13 października 2021, 19:16Dziękuję w imieniu rodziców :)
dorotka27k
13 października 2021, 11:10Moi rodzice mieli w niedzielę 43 rocznice....;) też byłam na kawce;))) Pozdrawiam ;) miłego dnia.....nie poddajemy się i walczymy wszystkie w grupie siła!!!!!
aska1277
13 października 2021, 19:16Ooo to najlepszego dla rodziców :) Też piękna rocznica
Mantara
12 października 2021, 21:12Na wszystko musi być odpowiedni czas. Aby skupić się na 100% na diecie, aktywności itd. to pozostałe aspekty życia (rodzina, praca, finanse) muszą być stabilne, przynajmniej ja tak mam :) więc rozumiem.
aska1277
13 października 2021, 19:20Zgadza się, tak właśnie sobie to tłumaczę. Póki co , to na mnie działa ;)