Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

basiorek1971

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam na imię Barbara, niedawno skończyłam 40 lat. Moja waga sięgnęła "zenitu", mam problemy z kręgosłupem, nieprzespane noce. Mam nadzieję, że tym razem mi się uda.

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2049
Komentarzy: 49
Założony: 9 stycznia 2012
Ostatni wpis: 26 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
basiorek1971

kobieta, 52 lat, Knurów

166 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

26 stycznia 2014 , Komentarze (6)

Witam. Mam pytanie, czym można zamienić sól? Jakimi przyprawami, ziołami? Dzięki z góry za pomoc :)

25 stycznia 2014 , Komentarze (7)

Witajcie Vitalijki :) Dzień zaczął się od ważenia i pomiarów. Jestem wniebowzięta :) waga spadła 2,10 ! Centymetry minimalnie, ale to przecież dopiero początek. Wiem, że głównie to woda z organizmu dała taki spadek wagi, ale i tak się cieszę i mam jeszcze większą motywacje. Czekam na nowy jadłospis i kolejne kilogramy lub nawet dekagramy w dół :) Powodzenia dla wszystkich i miłego weekendu dziewczyny:))

12 stycznia 2014 , Komentarze (10)

Witam ponownie :) Wracam do Was po dwóch latach z wagą większą jak zaczęłam moją przygodę z odchudzaniem. Ale jestem pozytywnie nastawiona, wiem że się uda. Postanowiłam tym razem postawić sobie bardziej realny cel, już nie mam mrzonek że wrócę do wagi sprzed 20 lat :( będzie ok. Od piątku siedzę na wpisach i pamiętnikach od znajomych i widzę, że dużo osób jest cały czas aktywnych. To jeszcze bardziej mnie zmotywowało. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie :)

11 marca 2012 , Komentarze (26)

Mam nadzieję, że mnie poratujecie i dacie jakieś wskazówki jak przeżyć zbliżające się święta Wielkanocne? Boję się, że waga znowu pójdzie w górę.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.