Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem studentką III roku pedagogiki. Od zawsze byłam "większa" od koleżanek, ale kiedyś mi to nie przeszkadzało. Jeszcze 2 lata temu ważyłam 49 kg. Jestem bardzo niska dlatego u mnie każdy kilogram od razu widać. Do odchudzania skłoniło mnie moje wesele, które jest w przyszłym roku we wrześniu. Chciałabym być o rozmiar mniejsza i wszystkich olśnić :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 432
Komentarzy: 5
Założony: 21 września 2013
Ostatni wpis: 23 września 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Beata0407

kobieta, 33 lat, Katowice

153 cm, 54.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 września 2013 , Komentarze (1)

Wczoraj niestety nie udało mi się poćwiczyć, bo zrobiliśmy sobie z narzeczonym wycieczkę do Krakowa (wyjechaliśmy o 7.00, a wróciliśmy ok. 22.00), więc cały dzień chodzenia i zwiedzania. Nie czuję się winna, bo przyjechałam kompletnie wykończona i mało wczoraj zjadłam przez cały dzień 

Chciałam delikatnie też zmienić nawyki żywieniowe narzeczonego, bo ma lekką nadwagę ale tylko przyjechaliśmy, a on wypił piło, szklankę coca-coli i zjadł prażynki i ka od razu zrobiłam awanturę, że źle się odżywia, a przy okazji mnie kusi.

Dzisiaj czuję, że choróbsko mnie bierze, a wieczorem mam zamiar zrobić 50 przysiadów, 50 brzuszków, 50 pajacyków i może jakiś krótki trening z Mel B :)

21 września 2013 , Komentarze (4)

Cześć wszystkim :)
Właśnie zaczynam swoją walkę ze zbędnymi kilogramami :) Diety nie będę wprowadzała, po prostu postaram się zdrowiej i mniej jeść. Wcześniej też już próbowałam coś zrobić ze swoją figurą, ale niestety zabrakło mi motywacji oraz wsparcia najbliższych.
Dzisiaj ćwiczyłam z Tiffany ćwiczenia na boczki, które uwielbiam, bo bardzo lubię wywijać biodrami
Mam nadzieję, że dzielenie się z Wami moją walką o nową figurę doda mi sił i się nie poddam 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.