Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27-02-2018 Wtorek (41)

Dzisiaj były zakupy, upominek na parapetówkę i tak przy okazji kilka koszulek męskich z krótkim rękawem podobno wiosna już tuż, tuż ;)) Do tego zaplanowaliśmy zakup mikrofalówki obecna ma z 10 lat i jest pewna trudność wymyśliliśmy sobie, że mikrofala ma być biała, a jak na złość są metaliczne i czarne , białe w odwrocie. Mam niezbyt dużą kuchnię w dodatku białą i czarny kloc w rogu odpada srebrna też nie pasuje, więc jest mały zonk. Niestety z nami jest tak, że jak już coś chcemy i sobie wymyślimy, to tego nie ma, na coś jednak trzeba się będzie zdecydować. Nie potrzebna mi jakaś kuchenka z "wodotryskami" potrzebna mi jest tylko do rozmrażania, podgrzewania, czy podpieczenia bułek z serem więc cuda wianki odpadają, ale takiej całkiem ubogiej też bym nie chciała. Może trafi się jakaś okazja trzeba trochę poczekać, poszukać albo opuścić ręce i brać co jest. Nie wiem.

Nadal zimno jak za Cara, kiedy to się wreszcie skończy?

Śniadanie        Kawa zabielana bez cukru          200ml        50kcal

Obiad              Śledzie solone                              150g       325kcal

                        Śmietana 18%                             100g       189kcal

                        Ziemniaki                                     200g       154kcal

Kolacja            Chleb pszenny                               50g       131kcal

                        Serek twarogowy                           50g       122kcal

                        Jogurt owocowy                            150g      150kcal

                        Smakowita                                      20g        72kcal

                        Kawa zabielana bez cukru           200ml        50kcal

Razem                                                                               1243kcal

+          Woda czysta niegazowana                        1,5l

.