Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16-06-2018 Sobota (149)


Dobry wieczór kochanym paniom <3:* :)

Gezunia  :) wczoraj w swoim pamiętniku tak pięknie kusiła ]:> czereśniami, więc się nie oparłam poleciałam dzisiaj na rynek  z zamysłem, że czereśnie będą na kolację do tego też wpadły truskawki (owoce).

Poza tym się zważyłam i mimo dość restrykcyjnej diety w tym tygodniu waga pokazała tylko 300g mniej czyli tyle co nic dlatego postanowiłam, iż nie będzie dzisiaj liczenia kalorii obeżrę się po kokardę i tak to nic nie zmieni, tydzień w odchudzaniu tak, czy tak do tyłu.

Zatem było tłusto, kalorycznie i dużo. Na obiad sznycel z indyka, sos śmietanowy (kremówka) na cebulce i suszonych pomidorach z oleju ( autocenzura na zdjęcia :p). Sos uwielbiam, więc ziemniaki dzisiaj w nim były utopione po prostu pływały w masakrycznej ilości sosu.

Na kolację owoce, a to znaczy truskawki poduszone z cukrem w śmietanie kremówce też dużo, nie liczyłam kalorii, nie ważyłam miałam dzisiaj na to wywalone o :D Wygląda na małą ilość, ale zapewniam miska jest głęboka, a zdjęcia płaskie hehe

I miska czereśni

Pozdrawiam  życzę Wam kochane przyjemnej nocki (noc) oraz cudnego, niedzielnego poranka (slonce)(kwiatek):)

  • tara55

    tara55

    20 czerwca 2018, 16:50

    Ach te czereśnie. ! Też ich wczoraj trochę podjadłam. Hihihi...

    • Cefira

      Cefira

      21 czerwca 2018, 00:04

      Są smaczne więc trzeba korzystać bo następne dopiero za rok. Pozdrawiam :)

  • geza..

    geza..

    18 czerwca 2018, 11:18

    U syna skonczyly sie juz czeresnie(i dobrze!)...a w sobote kupilam 3kg na rynu...ale nie byly tak pyszne i juz nie zjadlam tak duzo...moze juz sie przejadlam;)...ale jak dlugo sezon to z pewnoscia bede nadal zajadac;)...wiesz czasem dobrze tak zaszalec...najwazniejsze zebynie bylo to codziennie!;)...ja czasem az boje sie pomyslec ile zjadlam kcal....bo bym szoku mogla dostac;) ....truskaweczki w smietanie apetycznie;) buziolki ;)geza

    • Cefira

      Cefira

      19 czerwca 2018, 23:02

      Nie myśleć, nie myśleć o zjedzonych kaloriach masz całkowitą rację, nowe rozdanie się tylko liczy :) Buziaki :)***

  • Kristina_isia

    Kristina_isia

    18 czerwca 2018, 08:59

    ja też uwielbiam czereśnie! wbrew pozorom , taki jeden dzień bez ograniczen wrecz pomaga utryzmac nasza przemiane materi na dobrym poziomie, a nie zwalniac metaboliz.

    • Cefira

      Cefira

      19 czerwca 2018, 23:02

      Zgadzam się z Tobą całkowicie :)

  • kalina91

    kalina91

    18 czerwca 2018, 08:25

    O ludzie jak.to smacznie wygląda, pycha!!! Buziaki kochana ❤

    • Cefira

      Cefira

      19 czerwca 2018, 23:04

      Rzeczywiście pycha i trzeba się pilnować tylko nie tak za bardzo ;)) Buzialki słoneczko :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    17 czerwca 2018, 08:43

    Ale te czereśnie pysznie wyglądają jak zobaczę gdzieś jutro to sobie kupie bo normalnie obłędne są.....a ja bardzo lubię:) 300g to nie jest tak mało ...... najważniejsze ze na minusie a nie na plusie :)

    • Cefira

      Cefira

      17 czerwca 2018, 22:36

      I te akurat wyjątkowo smakują są twarde nieprzesadnie słodkie na zdjęciu tego nie widać ale na rynku miały niesamowity głęboki kolor coś jak w 3 D. Z wagą zobaczę jak będzie jutro bo dzisiaj też zgrzeszyłam. Pozdrawiam :)

  • araksol

    araksol

    17 czerwca 2018, 01:40

    u mnie dziś dieta a waga bunt:(

    • Cefira

      Cefira

      17 czerwca 2018, 22:31

      To niefajnie wiem co czujesz tez na wagę krzywo patrzę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.