Hej :):)
Jak wam upłynął weekend majowy? U mnie piątek grill a sobota spacer i praca w ogródku:) W sobotę miałam kolejne ładowanie w końcu zrobiłam zdjęcia :)
Uwielbiam ładowania, w końcu po całym tygodniu diety niskowęglowej mogę się najeść pieczywka :D a co najlepsze 2 dni po ładowaniu waga mi spada najszybciej:)
Foto menu wczorajszego ładowania:
śniadanko:
- bagietka 200g, z szynką szwarcwaldzką, serem i pomidorkiem
Obiad: frytki z batatów z piekarnika, 2 burgery :)
Kolacja: Bułka z łososiem i cebulką
Dziś już z minimalna ilością węglowodanów:)
- 3 jajka z serem feta
- 200ml kokosowego kremu z dyni
- łosoś z piekarnika 150g
- serek wiejski
Pozdrawiam słoneczka :):)
Magdalenananie
4 maja 2015, 08:56Ta bagietka <3 Tak smakowicie wygląda <3
czarne_72
4 maja 2015, 11:01Polecam :D
Magdalenananie
4 maja 2015, 11:34chociaż frytki z batatów też niczego sobie. :)
czarne_72
4 maja 2015, 11:54też polecam :) słodziutkie są :)
wiola7706
3 maja 2015, 23:28raj dla brzusia. mniam
czarne_72
4 maja 2015, 11:01o tak :D
Anusinski
3 maja 2015, 19:46dlaczego taka niezbilansowana dieta?
czarne_72
3 maja 2015, 19:57Niezbilansowana tzn?
ZakochajSieWeMnie
3 maja 2015, 17:04Podziel się kanapeczkami ;)
czarne_72
3 maja 2015, 17:24zapraszam za tydzień w piątek :)
Aoife.
3 maja 2015, 16:15Najlepsze są te mini kanapeczki z bagietki, mniam! :D
czarne_72
3 maja 2015, 16:19:D uwielbiam je :):):)
WielkaPanda
3 maja 2015, 14:08Chcesz powiedzieć, że pieczywo jesz raz w tygodniu a dużo?
czarne_72
3 maja 2015, 14:12tak :) 6 dni w tygodniu jem max około 1200kcal w tym 20g węglowodanów a raz w tygodniu jem 300g-400g węglowodanów
WielkaPanda
3 maja 2015, 14:16A nie wzrasta ci drastycznie po takim chlebowym dniu? Bo mi ok. 1kg.
czarne_72
3 maja 2015, 14:18dzień po wzrasta ale na 2 i 3 dnień spada dużo
angelisia69
3 maja 2015, 13:49dziwna ta dieta,ale wazne ze ci sluzy.I w normalne dni,ile mozesz max wegli zjesc?? hambugksy mniamm
czarne_72
3 maja 2015, 13:49Jem koło 20 :)