Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej wszystkim ? mam 21 lat chce zacząć zdrowiej się odżywiać oraz zmienić swój styl życia nudę zajadalam ale teraz to się zmieni mam motywację i mam nadzieję że wy mi pomożecie zgubić 7 kg bo mój cel to 50 kg.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 399
Komentarzy: 2
Założony: 30 czerwca 2016
Ostatni wpis: 30 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dogonichudosc50

kobieta, 29 lat,

158 cm, 57.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

30 czerwca 2016 , Komentarze (2)

Witam was   pragnę schudnąć 7 kg  musi mi się udać przez moje lenistwo zaniedbalam się mam 21 lat   wiem już są wakacje mówiłam że do wakacji schudne i porażka bo przytyłam ale teraz już biorę swoją tłustą dupe i do roboty hehe 

Jadłospis 

Ryż biały z pieczonym udem ale bez skóry 

Kawa z mlekiem 1,5 i slodzik 

Cappuccino 

Zaczęłam już drugi dzień mel bo trening całego ciala 

Czy któraś z was Cwiczyla z nią??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.