Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Ostatecznego kopniaka w kierunku odchudzania na bardzo serio dała mi cukrzyca, która mnie dogoniła, a której może nie uda mi się uciec ale na pewno ją mocno osłabię jeżeli zmienię nawyki żywieniowe i swoją wagę. Oto mój cel.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 153
Komentarzy: 2
Założony: 6 listopada 2017
Ostatni wpis: 6 listopada 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
eMilcka

kobieta, 41 lat, Słupsk

165 cm, 104.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 listopada 2017 , Komentarze (2)

Cześć,

startuje ale nie tylko dla straty kilogramów, ale przede wszystkim aby zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, które jak się domyślacie nie są najlepsze.

Będą chwile ciężkie - wiem, lata praktyki ciężko zmienić coś co się działo ciągle i od dłuuuuuższego czasu. Ale dam radę! Jak będzie mi ciężko, to zerknę na ten wpis, mam nadzieję, że pomoże.

Emila

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.