Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy cel - pić więcej wody!

Głównym celem na razie jest wyrobienie w sobie zdrowego nawyku picia wody. Ma mi pomóc w tym Zdrowy nawyk picia wody jak dotąd piłam wodę prosto z kranu, ale po przeczytaniu tego artykułu o wodzie z kranu zwątpiłam w jej jakość i na chwilę obecną kupuję tylko i wyłącznie wysokomineralizowaną wodę butelkowaną. Może z czasem  kupię sobie dzbanek filtracyjny lub założę filtr pod zlew żeby mieć stały dostęp do czystej wody. Na razie jest jak jest ;)