Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Listopad.


Witajcie!!! 


Mamy już listopad, jak ten czas szybko leci. 


Znów mnie tu nie było, ale powiem Wam, że nawet nie miałam głowy zaglądać. 

Dużo by opowiadać co się działo, powiem jedynie tyle, że od połowy września do teraz chorowaliśmy. Na dodatek małemu od września tak średnio co dwa tygodnie zęby się uaktywniają, niestety nie ma jeszcze ani jednego. 

Wagowo, cóż. Jak we wrześniu poleciało 2 kg tak się to utrzymuje. Ani mniej, ani więcej. 

Od dziś przez cały listopad rozpisałam sobie ćwiczenia, mam nadzieję, że wytrzymam. Nie miałam za dużo siły a i chęci na ćwiczenia podczas chorowania mojego czy dzieci. Chcę też wchodzić tu bardziej systematycznie dlatego będę tu składała raport czy mi się w danym dniu udało czy nie. 

Dzi ddałam radę. Niecałe 40 minut ćwiczeń i 307 kcal spalonych. 

Trzymajcie kciuki!


  • Fiorlaka

    Fiorlaka

    2 listopada 2021, 11:05

    Dziękuję dziewczyny 😁

  • aska1277

    aska1277

    1 listopada 2021, 21:38

    Brawo za trening. Trzymam kciuki za Ciebie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.