Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.11


Tak jak pisałam wczoraj, zdaje raport. Dziś ćwiczenia na mięśnie brzucha. Prawie 30 minut i tylko lub aż 131 spalonych kalorii. Mam lekki niedosyt powiem szczerze, ale jak to mówią 131 kcal od siedzenia na kanapie by nie zniknęło 😂

Buziaki Misiaki


Pozdrawiam J. 

  • aska1277

    aska1277

    2 listopada 2021, 17:49

    Brawo dla Ciebie :) Masz rację, kalorie od siedzenia na kanapie się nie spalą ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.