Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 styczeń- 3 postanowienie


Dopracowałam sobie te postanowienia żeby mieć jasność co chcę;


A wczoraj- obiadek; ryż z duszoną cebulką+ robiona surówka+mięsko gotowane.

A to jest właśnie jeden z moich malutkich talerzyków które kupiłam.:)

2-ćwiczeń nie było, czyli dzień wolny wykorzystałam do środy.

Miłego dnia:)


  • poziomka1905

    poziomka1905

    7 stycznia 2013, 19:25

    ja uwielbiam ryz z cebulka albo z suszonym czosnkiem w granulkach i groszkiem ! miesko tez smacznie wyglada! postanowienia super! oby sie udalo je wypraktykowac :) pozdrawiam! pa pa :)

  • malicka5

    malicka5

    6 stycznia 2013, 14:42

    A co ze sportem? Był?

  • svana

    svana

    6 stycznia 2013, 14:29

    damy radę w tym 2013 bedziemy sie mega wspierać :):)

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    6 stycznia 2013, 13:48

    powodzenia w realizacji noworocznych postanowien :))) ladnie wygladasz na tej fotce nizej :))

  • TheBestVersionOfMe

    TheBestVersionOfMe

    6 stycznia 2013, 13:33

    Powodzenia i zapraszam na www.facebook.com/fitwomanpl

  • marii1955

    marii1955

    6 stycznia 2013, 13:27

    Dobrze , że napisałaś o wielkości talerzyka - co niektórzy myśleli by , że ta porcja jest na dużym . Postanowienia realne i do osiągnięcia - PIĘKNE . A potem ... potem będziesz leciutka jak ten balon z fotki. Udanej i miłej niedzieli :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.