Na początek coś na uda i pośladki, bo to chyba najtrudniejsze do wyćwiczenia części ciała ;)
https://www.youtube.com/watch?v=o8KDDRRUK-o
https://www.youtube.com/watch?v=Wv--FRr7YUQ
https://www.youtube.com/watch?v=TeHSOuEW8l0
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
InvincibleME
17 marca 2013, 21:54piękne uda i pośladki kto o nich nie marzy... a więc ćwiczymy! Powodzenia!