Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przyznam się, że trochę tracę cierpliwość

czy Ty zawsze musisz mieć rację ?:) nie wiem czy jestem dość mężna, żeby stanąć na wadze :D

Z nami będzie Ci łatwiej przetrwać do wiosny, a Twoja waga naprawdę nie wymaga większych korekt ! Wierz mi ! Pozdrawiam serdecznie.

obraziłaś się na nas za twoją wagę? wyjmij jej baterię ale napisz coś, bo się martwię... udanego tygodnia, to i cierpliwość wróci, kogo jak kogo ale siebie to trzeba z miłością...

Jola , sloneczko kochane - przecie moge troche w przyszlosc wybiegac , aby figure utrzymac i motywacje ... Czas jest kwestia umowna nie ? I wracajaj do cholery ze swoimi wpisami , bo tesknie diabelnie . No i moglabys napisac , ze fajnie schudlam , NIE ?

halo, gdzie jestes? Ja potrzebuje Ciebie! Wracaj!

Ty "złośliwa maupo", tak mi narobiłaś wody z mózgu że tej deski klozetowej cały wieczór szukam !!!!!!! Ale sie zawzielam i znalazlam !!!!!! Zobacz mój wieczorny wpis !!!!!!!! Całuski

Normalnie łeb urywa, będę ostry jak brzytwa Oleksego. :-PPP

... ale moje zdanie pozostaje i tak nie zmienione: nie ma co tragizowac i rwać włosy z głowy... ja po 11 dniach ostrej "diety na tzw. masę" {tłuszczową, he, he} czuje sie tak wypruta z energii i sił witalnych, ze mam dość, a pomimo tego naszły mnie mysli czyby nie jechac do sklepu i totalnie dobic swego ducha walki sterta czekoladek, ciastek i innego badziewia... więc i tak uważam, że powinnas wrzucic na luz, dać swojemu ciału czas, zeby sie poprzestawiał z tych prawie, ze głodowych diet, nie katuj go zbyt intensywnym wysiłkiem, a bedzie dobrze, sama pewnie to wiesz.... czas to największy sprzymierzeniec ludzi, którzy nie rezygnuja ze swojego systemu wartosci i trwaja przy swoich zasadach pomimo wszystkich pokus jakie sie gdzieniegdzie pojawiają, ale tez czas moze byc najwiekszym wrogiem takich osób jak ja, marnujacych go na bezproduktywne krecenie sie w kółko.... i kiedy zdam sobie sprawe, ze zmarnowałam juz tyle czasu na uleganie własnym zachciankom czuje niesmak i ten niesmak właśnie uratował moją dooope dzisiaj przed tym, zeby jednak wyluzować i nie jechac do tego sklepu, bo moje ciało woła do mnie: litooooooooooooooooooości, jest megaprzezarte i duuuuzo czasu jeszcze ułynie zanim wróce do stanu pełnego energii... cierpliwość zatem musi byc moim najwiekszym kumplem, spróbuj zaprzyjaxnic sie z nim również, a na pewno nie będzie Ci przeszkadzało, że chwilowo Twoje ciało próbuje sobie nadkompensowac {pewnie z powodu zimy} trochę dodatkowej masy: nie masz przeciez pewności czym sa te dodatkowe 3 kilogramy??? czy zwiekszyły Ci sie obwody??? jesli tak to przybyło Ci słoniny, która pomoze przetrwać zimę, jesli obwody są spoko, to te 3 kilosy są zapewne zmaterializowanymi "gderaniami i zgryzotami" z powodu zeba i w ogóle... wystarczy, ze uruchomisz odpowiednio intensywnie przeponę a wszystko wróci do normy ;DDDDDDDDDDDD czego Ci zyczę, ponieważ tzw" norma" daje jakies tam poczucie komfortu, cooo??? jesli ciało wymyka sie nam spod kontroli zaczynamy proces "gderania" a takie smęcenie nie sprzyja metabolizmowi, o czym pisałam w swoim smetowniku ;))) więc dość zrzędzenia, tylko pora szykowac jakiś inny konstruktywny wpis, na który Twoje fanki z niecierpliwoscia pewnie czekają ;)))) ps. noooo, znowu sie naklikałam, moze troche kalorii upaliłam ;))) zawsze to troche do przodu ;) no własnie : byle do przodu, bo ilez mozna się cofać???? i popełniac wciąż te same błędy??? ponoc każda choroba ma za zadanie cos nam przekazać??? a coooo??? to juz zalezy od naszej refleksji i sposobu interpretacji rzeczywistosci... to jest nawet bardzo ciekawe tak usiąść i zastanowic się: dlaczego????? ps. 2 dość smetów, znikam, bo na jakis rodzaj "ruchawki" w końcu pomykam ;)

Taaa, podźwigaj se takie "przedsiewzięcie" przez kilka lat, co tam lat, miesięcy, to zobaczysz, jak fajnie mieć takie "atrybuty". Te, co maja tak, jak ja, dobrze o tym wiedza... Faceci pod tym wzgędem maja lepiej, - silniejsi i mniej do dźwigania:-)))

Ja po schudnieciu 30 kg nie moglam dalej ruszyc wagi. Zaczelam normalnie jesc. ( prucz tlustego i smarzonego) pierw waga poszla 5kg w gore, a potem tyle samo spadla. Teraz musze wziasc sie za dietowanie...

hehe, to witaj w klubie! Ale uprzedzam - opuscisz Vitalie - waga na 100% pojdzie w gore. nie wiem jak to dziala, ale tak wlasnie jest. Cholerna Vitalia;-)) Ja tez ide na rower, choc oddychac nei moge, bo nos zatkany calkowicie! Pa wredoto!;-)))))

Kobieto!!!! Nie dramatyzuj!!!! Czego Tobie wstyd????? Ja to się mam czego wstydzić!!! 3 lata to się kręcę w kółko "góra-dół" (lekko..baaaardzo lekko w dół, niestety, za to w górę idzie mi nieźle). Już nawet raz "wyszłam" z vitalii z powodu właśnie braku osiągów i "ileż można pisać o wszystkim zamiast meritum". Ale po miesiącu wróciłam, bo tęskniłam...Uzależnienie.... Chyba jednak ..kokietujesz!!!! trzymaj się i się nie wstydź, bo nie masz czego!!!

zlosliwosc bierze sie z charakteru czy ciagle jeszcze z bolu paszczeki?:)rowerujesz juz wiec bol zanika:)pozdrawiam cieplo

płynące prosto z tego narządu, co wypełnia czaszkę, bo po pierwsze: nie wierzę, ze przezyłabys do wiosny bez tłumu tych bab, które stanowią swego rodzaju rodzinę albo paczke nawiedzonych psiapsiólek, które łaczy jeden przewodni temat: waga!!! po drugie: ... o co Wam wszystkim tu chodzi??? czy na prawdę to urządznie jakim jest "łazienkowy przydeptywacz" ma w sobie tyle mocy, ze może decydowac o nastroju do jakiego Was wpędza: czyli odwrotnie niz w ekonomii: jesli mniej=lepiej, więcej= tragedia i depresyja!!!?????.... ha, ha, ha, takie duuuże i dorosłe kobiety a tak dziwnie uwarunkowane ;DDDD ... po trzecie: zmień perspektywę i błagam, nie porównuj tych dodatkowych 70 dk do zyciowej porazki, bo skoro nazywasz to brakiem sukcesów to ja juz na prawde nie wiem na czym ma polegac zycie??? na wiecznym smęceniu o dodatkowych 30 , 40, 50, 60, 70, 80, 90 dodatkowych dkg??? i codziennym maltretowaniu wagi w poszukiwaniu lepszego nastroju??? nie lepiej juz przeczytac interesujaca książkę, obejrzec wzruszający film albo potańczyć ze swoimi pokładami tłuszczu przy jakiejś energetyzujacej muzyce??? ...... niektóre z Was funkcjonujac tutaj {na vitalii} ograniczają sie czasem jedynie do dziwnej konsternacji z powodu smiesznych poniekąd 70 dkg.... a tak w tajemnicy to ja w ciągu 11 dni rozrosłam się o 4,5 kg i nie robie z tego problemu zyciowego tylko smieję się z własnej głupoty i uzaleznienia od jedzenia... a wiadomo, że z takim ponikąd pozytywnym jednak podejsciem mogę dokonac jeszcze cudów, co w moim wypadku bedzie znaczyło totalne uzdrowienie i wolność!!! wolnośc zdrowych wyborów co i kiedy wkładam do swej paszczy!!!! ps.2 i jak ma sie to Twoje 70 dkg do rozmiarów mojego zbednego balastu??? ps. 3 a jak ma sie to 70 dkg do prawdziwych problemów, z kótrymi ludzie gdzies tam na swiecie musza się borykac na codzień... ps.4 na pewno zdajesz sobie z tego wszystkiego sprawe, więc dlatego uważam, że jednak kokietujesz tymi 70 dkg??? ;)))) no, to się nagadałam, cooo???

Proszę nie poddawaj się!Możesz pisać co chcesz a my i tak będziemy z tobą.To chwilowe załamanie-przejdzie na pewno!Ja też miałam kiedyś takie podejście i pożegnanie na ponad pół roku.I co ? I nic tylko było gorzej czyli więcej kilosów.A teraz przeprosiłam się z Vitalią czyt. z wami i idzie mi coraz lepiej z gubieniem kg.Bądź z nami.Dasz radę.Pozdrawiam

Sprawdziłam. Do 16 lat nie wolno:-))) ŁEEEEEEE:-))) Czyli mam na dłuuugo spokój:-)

ale żeby zaraz wiać??Ostatnio(czyt.2 miesiące) nie za bardzo mogłam ćwiczyć,bo mnie kaszel męczył przy wysiłku i waga ma tendencję rosnącą.Dzisiaj zostałam prawie na siłę odtransportowana do znachorki i okazało się,że mam poważne zmiany w oskrzelach.Zalecenia -nie forsować się,zrobić zdjęcie płuc.I co Ty na to Jolu?

Po prostu masz gorszy dzień. Jutro Ci minie i chęci wrócą i dobry nastrój! ;)))

chudnąć, chudnąć i chudnąć i co? I myślisz ,że Twój organizm pozwoli Ci któregoś dnia zniknąć całkowicie i tylko rower do domu sam wróci?

że prochy p/ból powodują czasowy wzrost wagi, bo zatrzymują wodę? Idź na ten rower również za mnie, bo mnie nieruchawość gnuśna dopadła.