Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie rozumiem tego zjawiska absolutnie

nic mi nie sprawia wiekszej satysfakcji, jak widok mojego meza - sportowca z zamilowania, ktory skonczyl AWF, ktory byl mistrezm swiata w wioslarstwie, ktory byl mistrzem swiata weteranow w wioslarstwie, ktory przebiegl maraton i kilka polmaratonow, ktore cale zycie o sobie mowi, ze jest bardzo fit i ma kondycje i wogole jest w wysmienitej formie... no wiec, jak widok mojego meza, gdy wracamy z biegow, a on siada na podlodze, zeby sie rozciagnac i ma wyraz twarzy pt: wiecej juz nie moge, i gdy mowi : dzisiaj to pocisnelas. i ktory musi odpoczac 3 godziny, aby wznowic funkcje zyciowe.

Jasne ze zbierasz owoce.Jolu zabolało okropnie ,wiesz z autopsji?

bym nie dociekała aż tak dogłębnie.... Najważniejsze ,ze dobrze jest...!!! Usta niech milczą i dusza nie śpiewa.......oOOOO!!!!!!!

codziennie 4 km robie w te i we wte.... i tak strasznie lubie to wieczorne bieganie... a waga stoi..

Świetnie ,że waga Cię zadawala i nie musisz się tak katować. W duszu pewnie też zagra.Odnośnie dzieci To masz racje, ich przyjazd zawsze kończy się wielkim żarciem eh. Ja tez nie do końca wierze w te spalone kcal na liczniku rowerowym, ostatni mój licznik dobrze pokazywał km ( sprawdziłam licznikiem samochodowym) i czas ,resztę sobie wyliczę z Vitaliusza. Dzisiaj nie pojeżdżę @ i nie specjalnie się czuję . może jutro będzie lepiej. Miłego wieczoru

Mam pytanie...Jak wiesz wybieram się do stolicy na tydzień... Jedziemy małym autkiem, Kellyski się nie zmieszczą, ale nasze stare rowerki( w tym składak!) owszem, tak... Już tak byliśmy kiedyś na Mazurach...Czy warto brać rowery? Czy po Warszawie można jeździć..po chodnikach? Nie myślę o centrum, Starówce, ale o peryferyjnych uliczkach, nie zatłoczonych pieszymi...Po jezdni na pewno jeździć nie będę...No, wiec przy takim założeniu, czy warto brać rowery? Pozdrawiam, cmok...:)

Dusza pozytywnie..., ciało mniej:)))

Tak tylko rowerek, czasem kijki ale nie za dużo am kłopoty ze stawami biodrowymi w dzieciństwie operacje itd. Nie dałabym rady tyle ruchu co Ty, dla mnie to byłoby zdecydowanie za wiele. Ciebie podziwiam za zdyscyplinowanie i gratuluję !!!

moze twoje cialo w koncu poczulo sie bezpiecznie. i stwierdzilo, ze nie musi odkladac zapasow i trzymac sie kurczowo komorek tluszczowych, bo nikt go juz nie katuje ogromnym wysilkiem i brakiem kalorii??? ciesze sie :) i sciski przesylam w twa osia talie!

No nie, ja tu sobie odmawiam, wysiłki w pocie czoła a tu u Ciebie - ot tak!

cieszyc sie trzeba i skakac z radosci a jeszcze spadnie choc juz wcale nie powinna :)))

Doradź mi :-)

Odcinasz kupony od ćwiczeń na zapas :) Ale duszy ciężko bez ćwiczeń ?

Tez uważam, że zbierasz owoce...Ale te Twoje owoce są wielce irytujące... Jesz, mniej spalasz, a chudniesz!! Obraza boska!!! A ja bez żadnych ekscesów, pracowicie jak mróweczka te swoje 4000 kcal w tygodniu spalam..No, czasem mniej, ale rzadko...Pomarzę sobie o tym, że po świętach czczonych kulinarnie z rodzinkę moja waga tez spadnie...A co, pomarzyć można.... Pozdrawiam:)

bo to że zbierasz owoce - to ok. Ale wszędzie piszą, że te wysiłki gimnastyczne na siłowni czy inne mają wywoływać produkcję hormonów szczęścia czy tam czego... a Ty miałaś ostatnio tyle pozytywnych sytuacji - święto Rodziców, spotkanie dzieci, fakt, że nie pisałaś dawno o ćwiczeniach w parach ale jak Matka Polka gotuje, to chyba wszystko dobrze... co Ci dziewczynko w duszy nie gra? Nie daj się - będziemy walczyć razem, są stany, które zostaną z nami do końca ale nie muszą zwyciężyć, bo to nasze życie.

znam takie co po 30 lub 40 kg przywalają... ale to oznacza że musiałbym już grubo ponad 100 ważyć, na samą myśl bolą mnie kolana

No u nas tez sie jakies krokusy pojawily ale dzis sa przykryte sniegiem, trawa nie zdazyla sie zazielenic i tylko na niektorych krzaczkach pojawily sie bazie i paczki. Jak wreszcie pojawi sie slonce to wszystko sie zazieleni z dnia na dzien bo dni sa juz dlugie.

Organizm poprostu woli nie dawac Tobie powodow do dietowania i katorgi. Ty sie nie czepiasz, wszystko na lajciku i obopolne zadowolenie. Tylko ducha trzeba wstrzasnac i dac do zrozumienia by z Toba i organizmem wspolpracowal :-)

Moim zdaniem zbierasz owoce po całotygodniowych ćwiczeniach . Twoja waga,to dla mnie marzenie. Taką mialam 20 lat temu. Wstyd o tym pisać !!!!. Pozdrawiam.Ewcia