Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
się opomiarowałam vitaliowo


i jest mnie mniej! znacznie mniej  - w odcinku taliowo-brzusznym
zresztą to samo mówią mi moje dżinsy :D
wygląda, że prawie cały jesienno-zimowy nadmiar ulokował mi się z przodu brzucha
i 2 kilo z brzucha już sobie poszło!
ach.... zostało jeszcze co najmniej 4 do usunięcia.....


po lenistwie majówkowym (bo to było lenistwo! tylko 54 kilometry na rowerze i tylko jednego dnia..) i po NIEliczeniu kalorii - waga podskoczyła o 30 deko i tak sobie w podskoku trwa

od dziś już od pierwszego posiłku znowu ścisła kontrola nad wchłanianiem

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    7 maja 2014, 07:42

    szczesciara :)

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    6 maja 2014, 19:09

    jak pozbylas sie 2 kg z brzucha ????

    • jolajola1

      jolajola1

      6 maja 2014, 21:31

      bo wiesz - jeśli tyję jesiennie i zimowo głównie w brzuchu, no doooorze, pod biustem też - to gdy włączam tryb oszczędnokaloryczny i wysiłkowo-rowerowy - to w brzuchu te najpierw tracę .. moje dżinsy świadkiem..... muszę od jutra nosić mniejsze!!!! bo te większe mi publicznie spadają

  • jolajola1

    jolajola1

    6 maja 2014, 15:07

    a, to to to . .widziałam, myslałam, ze coś nowego, że wreszcie potwierdzone zostało złamanie reki i "poszkodowanego" czy w dalszym ciągu tylko plotki o urazie

  • jendraska

    jendraska

    6 maja 2014, 14:23

    http://natemat.pl/100333,protesty-po-wypadku-na-masie-krytycznej-przejazd-rowerzystow-jest-nielegalny-to-zwykli-terrorysci

  • renianh

    renianh

    5 maja 2014, 22:34

    Dziś słuchałam audycji krytykującej Masę Krytyczną w Warszawie i od razu o Tobie pomyślałam .

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    5 maja 2014, 16:53

    Hurra. Super. Gratulacje.

  • Milly40

    Milly40

    5 maja 2014, 14:50

    No a gdzie te wymiary ????

    • jolajola1

      jolajola1

      5 maja 2014, 16:07

      (nie mogę odpowiedzieć u Ciebie, bo wpi Baji zaweira aktywny link i zachodzi na pole komentarza i przeosi do Endomondo - więc tutaj) jak to GDZIE są wymiary? w: moje konto, moje pomiary ;-))

  • Nefri62

    Nefri62

    5 maja 2014, 13:31

    to chociaż odpoczęłaś przez majówkę, miłego dnia

  • minnie1985

    minnie1985

    5 maja 2014, 11:33

    Gratuluję i zazdroszczę. Aż się zawstydziłam, że moje pomiary to wręcz w drugą stronę.

  • baja1953

    baja1953

    5 maja 2014, 11:18

    Cóż za wzorowa dyscyplina, gratuluję i ciut zazdroszczę...Ja jeszcze sobie dziś łasuchuję .... Pozdrawiam:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.