Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chyba sie ogarniam powoli


zaczełam znowu chodzic, jezdze na rowerku stacjonarnym , 

zaczynam cwiczyc z tym najgorzej bo wszystko strasznie boli

ogarnełam miske na 1800 kcal czyli tak jak mi sie najlepiej chudnie

waga w piatek 71,8 

za trzy miesiące ma byc 65

bedzie ??

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    3 marca 2015, 13:15

    O, jak miło, że się odezwałaś!:)) Ja na 1700kca przytyłam kilosek. Muszę mieć 1000.

    • Karampuk

      Karampuk

      3 marca 2015, 13:45

      ja na 1000 bym umarła ::P

  • Nattina

    Nattina

    2 marca 2015, 16:11

    ooo, fajnie cię widzieć! Chodzenie u ciebie dobrze się sprawdza, 6 w zasięgu ręki, dobrze będzie!

  • karolcia1969

    karolcia1969

    2 marca 2015, 12:10

    ja też tak chcę; wagowo podobnie, a za 3miesiące wesele

  • renianh

    renianh

    2 marca 2015, 11:40

    A ja już ma 65,no z hakiem ale jest .Fajnie ze wróciłaś ,dasz rade kto jak nie TY!!! Milego dnia:)

  • KasiaS6060

    KasiaS6060

    2 marca 2015, 10:46

    O jak fajnie , że wróciłaś !!!!!! Stęskniłam się za Tobą.

  • agnes315

    agnes315

    2 marca 2015, 10:32

    jak się postarasz, to może i będzie :)) Fajnie, że się odezwałaś. Buźka :)*

  • grazia66

    grazia66

    2 marca 2015, 10:31

    7 kilo w 3 miesiące jes REALNE, więc dasz radę ;) trzymam kciuki :)

  • lukrecja7

    lukrecja7

    2 marca 2015, 10:29

    witaj Karinko!! Super, że wróciłaś!

  • Malgoska39

    Malgoska39

    2 marca 2015, 08:43

    MUSI !!!! kto nie da rady, jak nie Ty!!!!! Buziolki....

  • achaja13

    achaja13

    2 marca 2015, 08:22

    będzie :) trzymam kciuki i cieszę się, że wróciłaś

  • Nefri62

    Nefri62

    2 marca 2015, 07:57

    fajnie wiosna wszystkich budzi do życia :)) miłego dnia :))

  • irenka1973

    irenka1973

    2 marca 2015, 07:56

    a co ma nei byc:) czesc:) dobrze, ze wrocilas:)

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    2 marca 2015, 07:42

    Karina witaj !!!! dasz rade !!! stesknilam sie za toba buziol

  • izabela19681

    izabela19681

    2 marca 2015, 07:32

    Witaj :) Będzie !!!!

  • filipinka1

    filipinka1

    2 marca 2015, 07:22

    hej Karina, wczoraj o Tobie myślałam, wywołałam Cię do tablicy :)

  • ewelina243

    ewelina243

    2 marca 2015, 06:22

    no i brawo ...u mnie podobnie czyli powolne ogarnianie

  • kilarka

    kilarka

    2 marca 2015, 05:46

    Będzie dobrze jeśli tylko będziesz walczyć :) a skoro wróciłaś i na endo i tutaj to znak, że rozpoczęłaś bój :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.