tyle powinnam jesc aby "schuść" i wiem ze to działa bo tak przeciez schudłam 9 kg w 3 miesiace, a potem jesc około 2000-2200 i waga bedzie sie trzymać
taka ilościa kalorii nie rozwale sobie metabolizmu, nie bede miec jo jo
a ja wpieprzam ponad 2000czyli pieknie utrzymuje to co mam, nie tyje,ale co z tego ? skoro ja chce troche stracic bo sie z tymi kilkoma kilogramami zle czuję
mąż, córka uwazaja ze mam kuku na muniu bo wcale schudnac nie musze, ale ja czuje po spodniach ze w tamtym roku lepiej lezały a teraz cisna wiec troche by jednak zrzucic trzeba
w pracy tez mnie maja za chudzielca, ale same sa raczej pulchne wiec moze dlatego tak myslą
a ja sie zle czuje z tymi moimi 5 kilogramami za duzo
i co robię ?
marudze a waga sobie stoi
wez sie karampuk ogarnij w koncu, ileż mozna!?!?
e1272
8 września 2015, 22:41Mnie też powtarzają, że wyglądam dobrze i szczupło!!!!!, ale to przez grzeczność, obojętność, dla świętego spokoju, przez nieuwagę, życzliwość itp. w każdym razie nie są to obiektywne słowa i mają niewiele wspólnego z rzeczywistością - Twój przypadek oczywiście jest inny i sądząc po zdjęciach wyglądasz naprawdę świetnie, ale najważniejsze jest Twoje samopoczucie :)
_Pola_
8 września 2015, 14:31Dobrze Cię rozumiem, mi też wszyscy mówią: "Przecież wyglądasz już szczupło, po co Ci chudnąć" a ja bym chciała, jeszcze te 2-3kg takiego "bezpieczeństwa" i żeby spodnie lepiej leżały :)
Karampuk
8 września 2015, 17:49dzisiaj odmówiłam w pracy ciastek to mi powiedziały ale ty przeciez jestes chuda, ale ja sie jakos tak nie czuje
Nattina
8 września 2015, 13:10ja rozumiem, chociaż wyglądasz dobrze. Każdy ma swoje odczucie dobrego wyglądu. A co do rafaello- tez bym poległa- zauważyłaś, ze nie da się skończyć na jednej kulce???
Karampuk
8 września 2015, 17:49odczucie dobrego wyglada i samopuczucia tez, a teraz sie dobrze w swojej skórze nie czuję wiec trzeba to zmienic, koniecznie
KaJa62
8 września 2015, 07:31Rozumiem Cię, tez narzekam na za ciasne spodnie, sama muszę zrzucić 4 kg a tylko marudzę, pozdrawiam
Karampuk
8 września 2015, 17:50a wiec koniec marudzenia i działamy
renianh
8 września 2015, 07:10A ja Cię rozumiem powuzej 66 czuje się gruba. Milego dnia :)
Karampuk
8 września 2015, 17:5066 bardzo by mi sie juz podobało
MargotG
8 września 2015, 06:58ogarnij się... no jakbyś do mnie mówiła...