Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21-12-2015 poniedziałek


to nie jest sprawiedliwe

wsszyscy śpia, a ja musze isc do pracy

no ale jeszcze tylko 3 dni a potem wolne do 3 stycznia

wczoraj zainstalowałam sobie w komórce fitatu i wyszło ze zezarłam 2,5 raza wiecej tłuszczu niz powinnam

a za mało białka i weglowodanów

moze stad to moje ciągłe uczucie głodu ??

nie wiem jak sie do tego zabrac zeby było zdrowo

  • kitkatka

    kitkatka

    21 grudnia 2015, 23:46

    Jak Ty wstajesz to mój chłop kładzie się spać. Pracuje głównie nocami. My mamy na dwoje 25 metrów. Plus 6 kilogramowy kot, hi hi hi. Na razie z jajkami. A jak zechce założyć rodzinę? Wiem, że Ci nie do śmiechu ale to tak dla rozluźnienia. Pozdrówka

  • Nattina

    Nattina

    21 grudnia 2015, 13:55

    A na spacerze bylas???

    • Karampuk

      Karampuk

      21 grudnia 2015, 14:50

      nie

    • Nattina

      Nattina

      21 grudnia 2015, 16:02

      Jak nie leje jak u mnie to chciaz na 20 min

    • Karampuk

      Karampuk

      21 grudnia 2015, 17:07

      leje, byłam 1,5 h przy okazji zakupy ale droga okrezna, moze byc ??

  • agnes315

    agnes315

    21 grudnia 2015, 12:44

    jak jesz tłuszcz, to głodu czuć nie powinnaś, głód się czuje od nadmiaru węgli :)

  • Nefri62

    Nefri62

    21 grudnia 2015, 07:52

    to juz niedługo odpoczniesz :)) miłego dnia :))

  • seronil

    seronil

    21 grudnia 2015, 06:10

    Miłego dnia :-)

  • kilarka

    kilarka

    21 grudnia 2015, 05:50

    Widzisz, to niesprawiedliwe, bo ja nie dość, że w tym tygodniu do pracy, to i w przyszłym :P

    • Karampuk

      Karampuk

      21 grudnia 2015, 06:21

      biedactwo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.