Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie Dzien 4 (2/01/2018)


No i takie dni jak wczoraj zamierzam mieć codziennie :D

Jedzeniowo zgodnie  z planem plus przebiegłam 10 km , Także bilans wyszedł książkowo i na wadze dzisiaj piękny spadek :)

Oby tak dalej

Plan na dzis - czysta micha + bieganie :)

Miłej środy 

  • aniapa78

    aniapa78

    3 stycznia 2018, 09:22

    Brawo Ty! Super zaczęty rok:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.