Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Live an abundant life.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1496
Komentarzy: 5
Założony: 24 lutego 2014
Ostatni wpis: 8 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Leti5

kobieta, 52 lat, Kraków

161 cm, 57.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 marca 2014 , Skomentuj


http://www.grandhotel.tiffi.com/pl/slim-fit

4 marca 2014 , Skomentuj


Bulid life you always wanted to live.

1 marca 2014 , Komentarze (1)


Szukam inspiracji dla siebie samej.

Poniżej strona amerykańskiego chirurga plastycznego, który wykonywał operacje dziewczyn/kobiet z programu "The Swan" - łabędziem być. Każda z nich oprócz licznych operacji plastycznych twarzy, ciała, ćwiczyła 2xdziennie przez 6 dni w tygodniu przez 3 miesiące, była na diecie, pracowała z psychologiem nad swoją samooceną i pewnością siebie.
Polecam. 

http://www.drhaworth.com/the-swan/

24 lutego 2014 , Skomentuj


Fantastycznie !  Zaczynam program !

Balanced nutrition, physical activity, sufficient rest, and feelings of happiness combine to not only provide energy and mental clarity, but a thriving body and mind that can accomplish anything.
Make self-care a priority !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.