Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko mnie dołuje,


Wiem że tu smucę strasznie ale całe moje nieszczescie sprowadza się do mojego ciała.

Przez to że nie akceptuję tego jak wygladam,czuję się nieszczesliwa w kazdej dziedzinie zycia. Brak mi werwy i siły.

Dzisiaj dietetycznie idzie mi bardzo dobrze, było fit śniadanko, na obiad ryba na parze z gotowanym brokułem, 

Mam nadzieje ,że mój stan ducha się rozweseli, przeciez jest Wiosna.

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    3 czerwca 2014, 17:25

    gdy masz złe samopoczucie warto dorzucić do diety więcej węglowodanów zdrowych:) ich brak wpływa negatywnie na samopoczucie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.