..po długiej przewie!
przez te 2 mieiące dużo się u mnie zmieniło jetem studentką , poznalam nowych ludzi, nowe miejsca itd
tyle się zmnieniło ale moja waga nie spada .
dlatego potanowiłam tu wrócić , po przeczytaniu wpisów w pamiętnikachWytrwałych Vitalijek motywacja powraca,
dlatego też wracam moje postanowienia:
1 nie więcej niż 1 bułeczka dziennie
2pije więcej wody
3Cwicze kiedy tylko sie da
4ograniczam swoje jedzenie
mam nadzieję że uda mi się choć w części zrealizowac plany
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
jestemsilna
7 grudnia 2008, 10:52Widzę ze u nas podobnie;) ten sam wiek, ta sama waga, prawie ten sam wzrost i cel, wiec powodzenia i trzymam kciuki;*
annuschka
6 grudnia 2008, 00:12znaczy, ze chcesz zyc o jednej buleczce dziennie?! :-O czy po prostu wegle ograniczasz?
annuschka
6 grudnia 2008, 00:12znaczy, ze chcesz zyc o jednej buleczce dziennie?! :-O czy po prostu wegle ograniczasz?