witam
Menu z dziś
- owsianka z truskawkami 4 łyżki płatków 4 łyżki truskawek mrożonych 2 łyżki jogurtu naturalnego 100 g serka wiejskiego
- 3 pierogi ruskie 250 g warzyw na patelnie
- jabłko serek homogenizowany naturalny
- 6 pierogów z kaszą gryczana
- bułka pszenna z serkiem twarogowym
Dzień bez siłowni za to kilka godzin chodzenia
Pozdrawiam
