Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 46... Wracam do normalności!!!

Witajcie kochane kolejnego dnia!!!!

Mam nadzieję że wreszcie skończyły się te inne dni związane ze Świętami i Nowym Rokiem.... mąż do pracy a ja do diety i ćwiczeń!!!!!

Nie powiem żebym się jakoś wybitnie obijała przez te dni ale w Święta trochę sobie popuściłam, wczoraj wykorzystaliśmy dzień wolny od pracy dla nas obojga na wycieczkę.... było okropnie zmino (+5 stopni) i okropnie wiało.... ale za to wychodziłam się bardzo dużo!!! niestety eskapada skończyła się nie gotawaniem obiadu i ..... pizzą (połową), oj pyszna była.... pocieszam się faktem że oprócz niej zjadłam tylko 300kcal na śniadanie i bardzo dużó chodziłam przez cały dzień.... mam nadzieję że nie odbije się to na mojej wadze za bardzo....

Kolejną konsekwencją wczorajszej wycieczki był brak ćwiczeń i steperkowania.... myśłałam żeby wliczyć do wyprawy moje chodzenie ale stwierdziłam że chcę ją zaliczyć tylko i wyłącznie na steperze, nie mam żadnego krokomierza więc postanowiłam nie brać wyników "na oko" jako ważnych, chodzenia w pracy też nie będę liczyć, mimo że chodzę ok 7 godzin.... tylko steper!!!!

Dziś już wracam do moich nowych przyzwyczajeń i do ćwiczeń oraz steperka!!!!

a oto moja zima w Szkocji.....

czyli kilka zdjęć z wczorajszej wycieczki!!!



Morze Północne.....



Morze Północne...



Morze Północne.... kolejny raz...



Mój tata i moja córcia....



Mój tata, moja córcia, moja mama i ja....