Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja dieta.


Podstawowe założenia mojej diety:

1. Nie podjadać między posiłkami.

2. Nie jeść nic po kolacji.

3. Jeść 4 posiłki dziennie.

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    10 lipca 2020, 11:50

    Dajesz rade? Tezymam kciuki😘😘😘

  • vitalja

    vitalja

    10 lipca 2020, 08:37

    świetne założenie :))) dajesz radę ?

  • kklaudia1882

    kklaudia1882

    9 lipca 2020, 20:00

    Trzymam kciuki :)

  • nitram03

    nitram03

    9 lipca 2020, 17:37

    Powodzenia

  • bali12

    bali12

    9 lipca 2020, 09:06

    podpinam się, chcę tak samo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.