Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chcę poczuć się dobrze

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1144
Komentarzy: 15
Założony: 27 lutego 2013
Ostatni wpis: 9 lutego 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Meelaniee

kobieta, 26 lat, Szczecin

164 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 lutego 2015 , Komentarze (2)

dziewczyny moje drogie :) mam łydki grubsze niż uda :( poradzicie jak schudnąć/ wyszczuplić łydki bez powiększania sie mięśni itd ? 

21 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Dziewczyny ! ćwiczycie może z Mel B ćwiczenia na nogi i pośladki ?
czy są po nich jakieś efekty ? warto ? :)

27 lutego 2013 , Komentarze (4)

Postanowiłam że będe ćwiczyć " ćwiczenia z Mel B " :)

czy któraś z was wie czy te ćwiczenia 
są skuteczne i widać po nich efekty ?
może same stosowałyście te ćwiczenia ? chętnie się czegoś dowiem :)

Inspiracje :)




Dziewczyny , Uwierzmy w siebie
a dokonamy tego o czym marzymy !
osiągniemy swój cel
i będziemy miały z tego satysfakcję.
będziemy Dumne że nam sie udało
pokażmy że potrafimy ! ♥ 

27 lutego 2013 , Komentarze (1)

Czy "Pilates" pomaga ? są jakieś efekty ? :)

chyba zaczne ćwiczyć kolejny raz A6W , bo wcześniej nie dotrwałam do końca , ale te ćwiczenia są monotonne i po jakimś czasie nie chciało mi się tego robić bo ciągle te same ćwiczenia , dzień w dzień :>

27 lutego 2013 , Komentarze (6)


No to Zaczynamy :)

mam nadzieje że będziecie mnie wspierać , możecie 
także liczyć zawsze na mnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.