Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga wraca do stanu z grudnia


Witam :)

Tydzień leci jak szalony a ja dopinam wszystko na ostatni guzik. Wczoraj zaliczyłam trening ABT jako prowadzący a potem 1.5 h na siłowni :) Było cardio , trening siłowy i rozciąganie :) nawet namówiłam koleżankę i poszła ze mną pierwszy raz w życiu na siłkę , byłam z niej mega dumna bo zbierała się 2 lata :) 

Waga dziś 65.4 kg czyli wracamy do stanu z przed świat :) Waczę o swoje 62 kg na lata a nie na lato :) 

Pojemniki gotowe , włosy wysuszone można leciec do pracy :) A popołudniu w planach kimo z dziećmi i siłownia :)

Miłego dnia :) 

  • Kolastynka

    Kolastynka

    17 stycznia 2019, 15:13

    Osiągniesz cel, dużo Ci nie brakuje a więc życzę wytrwałości :))

  • Anankeee

    Anankeee

    16 stycznia 2019, 17:20

    Mega siłownia :D Wyglądasz świetnie ;) Udanego wypadu wieczorem;) Na jaki film idziecie?

  • Slonecznik77

    Slonecznik77

    16 stycznia 2019, 12:06

    Tylko pozazdrościć! Pozdrawiam

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    16 stycznia 2019, 09:25

    super - świetnie dajesz radę, zazdroszcze energii i aktywności

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    16 stycznia 2019, 09:07

    ładnie wyglądasz ;)

  • annna1978

    annna1978

    16 stycznia 2019, 08:26

    Uśmiech jest to najważniejsze:)) brawo:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.