Mimo @ dziś byłam na dobrym treningu! ;) 50 minut aerobów, 30 minut ćwiczeń siłowych. Rano było 77,8 kg :D myślę,że za tydzień będzie już 76 :P
FOTOMENU:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
madlisa
24 stycznia 2016, 08:26Uwielbiam Twoje jedzenie, zaczerpne troche inspiracji :)
Olsica
24 stycznia 2016, 13:59Dziekuje ;) robie to wlasnie w tym celu. Ja tez inspiruje sie innymi.
iw-nowa
24 stycznia 2016, 02:10Teraz już możesz się zająć sobą, więc korzystaj z tego! :)))
iw-nowa
24 stycznia 2016, 02:08Siłowe ćwiczenia na sali to dobra podstawa do rzeźbienia sylwetki, powodzenia :)!