witaj pamiętniku !
dzis wstałam o 9
na sniadanie zgodnie z postanowieniem zjadłam 2 kromki z wedlinką + pomidor+szczypiorek do tego herbata z sokiem malinowym.
po 2,5h zjadłam marchewkę a teraz szamie banana
i własnie zaparzyłam sobie herbate zieloną o smaku pomaranczy
rano jak sie wazyłam to na wadze 82,1 kg czyli 400 g w dół. ale dopiero po urodzeniu dzidzi bede zaznaczała na pasku postepów.
na obiad za 3h zamierzam zjesc warzywa na parowarze , mniam !!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niunia555
30 października 2012, 12:18super jedzonko! Dzidzia na pewno się ucieszy, że mamusia karmi je tak zdrowo... Powodzenia:)
Olga.Ka23
30 października 2012, 12:05Najwazniejsze dbać o siebie w ciązy. Ja jestem tego najlepszym przykładem! A raczej najgorszym... bo przez złe odzywianie i brak ruchu przytyłam wtedy 32 kg ;( Nie zycze nikomu takiego błędu! Więc powodzenia :)