Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie 21 dniowe, Dzień 16/21


K.S: 3,5 tys. (tak, to było obżarstwo), dlaczego tak wyszło? Dużo stresu dzisiaj miałam, wiem, że to żadna wymówka, ale jednak tak reaguję, że bezmyślnie pakuje do ust niepotrzebne kalorie, żeby się uspokoić, ukoić.. nie wiem... 

¯\_(ツ)_/¯

Aktywność: żadna, bo dzisiaj dużo jeździłam samochodem.

Jutro też jest dzień, oby lepszy. 

  • Krysia105

    Krysia105

    27 października 2024, 21:02

    Jutro będzie lepiej. Wierzę w to

    • Putyfaraa

      Putyfaraa

      28 października 2024, 16:46

      Zawsze trzeba być dobrej myśli :)

    • Krysia105

      Krysia105

      28 października 2024, 20:08

      Fajnie się razem motywować.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.