1. Musze wprowadzic super regularne jedzenie co 3,5 godzin i nie ma zmiluj ze ten bedzie za 3 a nastepny za 4 nie ma mowy wszystkie co 3,5 godziny z zegarkiem na reku
2. Ostatni posilek najpozniej 19 i nie ma ze po 19 cos nic koniec kropka mycie zebow i tyle:)
3. Picie tylko wody normalnej i herbaty nie ma wody cytrynowej nie ma zielonej herbaty z butelki poprostu takie rzeczy nie istnieja:)
4. Cwiczenia obowiazkowe!!! nie ma ze cos boli i nie mam sily
I musze dawac wpisy po kazdym dniu wtedy to mnie mobilizuje bo co ja napisze:)
Trzeba sie zabrac za siebie:) WIOSNA Idzie
