Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzięki za wsparcie Vitalijki

11 lipca 2013

Dzięki Dziewczyny za wsparcie i miłe komentarze. Wasze pozytywne opinie dobrze na mnie działają.

Menu czwartkowe:

śniadanie: 2 jajka na twardo+ zielona herbata, potem w pracy kawa z mlkiem

II śniadanie banan

lunch bułka ziarnista sucha+ kawa z mlekiem

mam jeszcze w pracy jabłko i kawałek arbuza

obiad???????????

chubbyann
11 lipca 2013, 15:33

Dorzuć coś do tego menu, bo padniesz. Żeby chudnąć trzeba jeść. A na obiadek placuszki z cukinii, albo kurczaczek, albo zupka jarzynowa. Mmm :)
spelnioneMarzenie
11 lipca 2013, 14:02

popatrzylam troszeczke na twoje jadlospisy i powiem ci szczerze, ze malutko jesz !

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzięki za wsparcie Vitalijki