Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Etap II dzień 5

Po modyfikacji produktów, przez ostatnie 4 dni faktycznie odzyskałam motywację i dobre samopoczucie, i codziennie nie miałam problemu z realizacją planu 1600 kcal (wczoraj akurat ciut mniej). Byłam wystarczająco głodna na wszystko i jednocześnie nie ssało w żołądku. Nic mnie nie kusiło, chociaż zauważyłam, że odkąd jestem na diecie, słodzę kawę a wcześniej tego nie robiłam. Ale zauważyłam też, że lepiej się czuję mając węgle w limicie a nie poniżej a posłodzenie kawy to prosty zabieg na ich lekkie podbicie. No ale powinnam robić to miodem a nie cukrem. Ale byłam w kawiarni i się skusiłam. Dzisiaj sobie podbijam węgle akurat kaszą i bananem, i potem idę poćwiczyć :).

Dzisiejszy dzień był dla mnie ważny, bo pierwszy raz ważyłam 63,9 normalnie jedząc normalne porcje, a nie że nagle przez noc spadło z powodu braku obiadu czy kolacji. Na pewno pozbycie się rzeczy z jelit w nocy pomogło z poranną wagą, ale aż faktycznie czuję się lżej (no wreszcie!!!!) i straciłam jeszcze trochę cm (aż się zmierzyłam na 2 dni przed oficjalnym pomiarem bo znając życie przy pomiarze dostanę od czegoś wzdęcia i pokaże mi to samo co tydzień temu hahah)